Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Manfaatnya :
Meningkatkan kesehatan fisik,
Meningkatkan kesehatan mental,
Meningkatkan kualitas hidup,
Membangun kebiasaan positif.
Manfaatnya :Ā
Menjaga kesehatan tubuh secara umum,
Menjaga berat badan ideal,
Meningkatkan energi dan stamina,
Sistem Imun (Daya Tahan Tubuh),
Menjaga kesehatan tulang dan gigi.