寝ているだけで背骨の歪みを整える効果があります。さらに体操と組み合わせると体幹トレーニングにもなり綺麗な姿勢作りに効果的です。

スタッフがマシーンの使い方を指導したりご利用者様同士で楽しく体操をやっています。一人では辛くてもみんなでやることで楽しみながら運動できます。

首から背中にかけての強いハリ感が解消しました。頭痛も一緒に改善して薬を飲まなくても大丈夫になりました。
今では体を動かすのが楽しくなり新しい趣味を始められるようになりました。
S様

背中や股関節が硬くて動きにくかったのがここでのエクササイズで柔らかくなり動きやすくなりました。
親切に指導してくれるので楽しく運動が
できています。
O様