Coaching en nutrition

Je vous accompagne avec bienveillance dans votre démarche vers une alimentation plus équilibrée et un mode de vie plus sain, SANS régime strict, SANS culpabilité et SANS recherche de la perfection.

Je suis convaincue qu'une alimentation équilibrée ne doit pas être synonyme de frustration ou de contraintes.

Mon OBJECTIF est de vous aider à trouver un équilibre qui soit réaliste, durable et adapté à votre quotidien.

Une approche personnalisée

Chaque personne est différente : ses habitudes, son rythme de vie, ses objectifs et ses difficultés lui sont propres.

C'est pourquoi, je prends le temps de vous écouter et de comprendre votre quotidien afin de vous proposer un accompagnement personnalisé.

Ensemble, nous avançons progressivement pour :

Améliorier vos habitudes alimentaires
Mettre en place des objectifs simples et réutilisables
Apprendre à faire des choix adaptés à votre quotidien
Intégrer progressivement de nouvelles habitudes
Restée motivé(e) sur la durée

Pourquoi choisir un coach en nutrition ?

Mon rôle sera de vous accompagner tout au long de votre programme, et de me montrer disponible lors de vos questions, vos doutes, et vous accompagner si vous avez une sensation de frustration ou de craquage. Ma disponibilité sera votre alliée dans votre quotidien.

Formule Equilibre 50€

1 séance

Un premier rendez-vous pour faire le point sur vos habitudes, vos objectifs et votre quotidien.

Bilan personnalisé.

Identification de vos besoins.

Premiers conseils adaptés.

Mise en place d'objectifs réalistes.

Formule Harmonie 150€

4 séances

Un accompagnement en douceur pour retrouver progressivement une alimentation pour équilibrée et de nouvelles habitudes.

1 bilan initial.

3 séances de suivi.

Objectifs personnalisés.

Ajustement des conseils au fils des séances.

Suivi de votre évolution.

Formule Sérénité 280€

8 séances

Un accompagnement complet pour prendre soin de votre alimentation dans la durée, sans pression ni culpabilité.

1 bilan initial.

7 séances de suivi.

Accompagnement personnalisé.

Suivi régulier de vos objectifs.

Adaptation progressive des habitudes.

Conseils pratiques pour votre quotidien.

Page updated

Google Sites

Report abuse