Почему я боюсь темноты во взрослом возрасте

Страх темноты, также известный как никтерофобия, может преследовать людей и во взрослом возрасте. Это распространенное явление, вызванное различными факторами.

Причины страха темноты

Неопределенность и непредсказуемость. Темнота скрывает от нас визуальные ориентиры, что создает ощущение неопределенности и непредсказуемости. Наш мозг интерпретирует это как потенциальную угрозу, вызывая страх.

Воображение и негативные ассоциации...