お客様の声

Y様(60代女性)姿勢矯正ヨガ・骨盤エクササイズ：先週、健康診断に行ったら、肺活量が上がっていました。エストに通うようになってから、胸が開いてきたおかげだと思います。着物の帯も締めれるようになりました。

M様(70代女性)姿勢矯正ヨガ・健康体操：太ももに筋肉がつき、気にしていたO脚が改善しました。また、友達に姿勢がいいねと言われるようになりました。

S様(50代女性)姿勢矯正ヨガ・骨盤エクササイズ：デスクワークなので体が硬く、綺麗な姿勢になりたくて通い始めました。自分の体がよく分かって楽しいです。

K様(80代女性)健康体操・姿勢矯正ヨガ：肩が思うように上がらなかったので、健康体操に昨年秋から通い始めました。先生のご指導のおかげで、肩がよく動くようになりました。ヨガにも参加し始め、5ヶ月になりますが、娘からお腹がスッキリしたねと言われました。ヨガは初めてだったので、体の変化に自分でもビックリです。

F様(40代女性)パーソナル・骨盤エクササイズ：腰痛、膝痛が何年も続き、整骨院にも通いましたが、一向に良くならず、こちらに相談してみました。出産後何もしていなかったので、最初はパーソナルで私向けのメニューを作っていただきました。何回か通っているうちに肩こり、腰痛が嘘のようになくなり、体が軽くなってきました。歩くのも億劫でしたが、今では駅からバスを使わなくなりました。体の変化が楽しいです。これからもよろしくお願いします。