SEMESTER 1
Merupakan olahraga tim yang terdiri 1 pemain. Durasi pertandingan 2 x 45 menit.
Merupakan olahraga tim yang terdiri 6 pemain. Mendapatkan 25 poin untuk memenangkan tiap set.
Merupakan olahraga tim yang terdiri 5 pemain. Mendapatkan poin sebanyak-banyaknya untuk memenangkan pertandingan dengan cara memasukan bola ke keranjang (ring) durasi 4 x 10 menit.
salah satu olahraga yang dilakukan di lapangan secara berkelompok. Permainan bola kasti termasuk ke dalam permainan bola kecil yang dilakukan dengan cara melempar, memukul, dan menangkap bola kasti.
Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga yang menggunakan alat yang berbentuk bulat dengan memiliki rongga-rongga di bagian pemukulnya. Dan memiliki gagang. Alat ini dikenal dengan nama raket yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang saling berlawanan
SEMESTER 2
Kemampuan tubuh dalam menyesuaikan beban fisik yang diterima karena melakukan kegiatan sehari-hari.
SEMESTER 1
Merupakan olahraga tim yang terdiri 1 pemain. Durasi pertandingan 2 x 45 menit.
Merupakan olahraga tim yang terdiri 6 pemain. Mendapatkan 25 poin untuk memenangkan tiap set.
Merupakan olahraga tim yang terdiri 5 pemain. Mendapatkan poin sebanyak-banyaknya untuk memenangkan pertandingan dengan cara memasukan bola ke keranjang (ring) durasi 4 x 10 menit.
Softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri dari dua tim. Permainan softball lahir di Chicago, diciptakan oleh George Hancock di perumahan gardenia pada tahun 1887. Sofbol merupakan perkembangan dari olahraga sejenis yaitu bisbol atau hardball.
Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga yang menggunakan alat yang berbentuk bulat dengan memiliki rongga-rongga di bagian pemukulnya. Dan memiliki gagang. Alat ini dikenal dengan nama raket yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang saling berlawanan
Pencak silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Kepulauan Nusantara. Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei, Singapura, Filipina selatan, dan Thailand selatan sesuai dengan penyebaran berbagai suku bangsa Nusantara.
SEMESTER 2
Kemampuan tubuh dalam menyesuaikan beban fisik yang diterima karena melakukan kegiatan sehari-hari.
Senam dengan gerakan yang diikuti irama yang berupa tepukan tangan, ketuka, atau nyanyian musik.
Coming Soon