Le massage abhyanga ayurvédique se pratique à l'huile de sésame chaude, sur l'ensemble du corps. Les gestes réveillent les flux énergétiques pour réharmoniser l'énergie vitale du corps et de l'esprit. C'est le massage énergétique, celui qui donne la pêche !
Le massage californien est sensoriel et relaxant. Il consiste à envelopper et sculpter le corps dans sa totalité avec des mouvements de glissages, de pétrissages et d’effleurages, en majorité exécutés à la surface de la peau. C'est le massage relaxant, celui qui apaise !
L'huile de massage souvent utilisée est une huile de sésame obtenue par l’extraction des graines de la plante pressées à froid. Elles ne sont pas torréfiées, ce qui permet d'en garder toutes les propriétés. L’huile de sésame est riche en oméga 6. C’est une huile sèche qui pénètre très vite dans la peau sans laisser de film gras. Elle est composée de nombreux antioxydants tel que la vitamine E, la samoline et lécithine, ainsi que de sels minéraux qui ont des propriétés anti-âge agissant sur les rides et ridules. Elle permet d’assouplir la peau en l’hydratant en profondeur, la rendant particulièrement efficace pour les peaux sèches, irritées ou abimées.
Pour les massages ayurvédiques, l'huile utilisée est spécialement conçue pour la pratique de ce massage. Cette huile est une base neutre qui offrira la glisse nécessaire aux longs mouvement typique du massage indien. Le mélange des différentes huiles offre en plus une richesse pour la peau. Plusieurs huiles végétales composent cette huile : huile de sésame, huile de tournesol, huile de colza, huile d’amande, huile de ricin, huile de noix de macadamia, huile d’onagre.
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