Les MASSAGES

 Ce massage est la base de nos massages. Il est pratiqué avec de l’huile permettant d’effectuer des techniques amples.

Pression à déterminer avec vous soit douce pour un relaxant ou plus appuyé.

Le premier effet positif de ce massage suédois est le relâchement qui autorisera l’organisme du client à se regénérer, à rééquilibrer ses systèmes nerveux et endocrinien.

Tensions, spasmes musculaires et crampes seront fortement atténués. La circulation sanguine et lymphatique seront stimulées, ce qui aura comme effet indirect d’activer le système immunitaire et l’élimination des toxines.

Le massage sportif est tonique, il varie en fonction des besoins de la personne.

Il est composé d’étirements passifs dans l’objectif d’assouplir les muscles et de rendre les articulations plus résistantes.

Ce massage sera là afin d’optimiser votre pratique et votre physiologie pour obtenir les meilleures performances.

Il sera à établi sur mesure selon un entretien avant séance.

 Comme son nom l’indique nous rechercherons la contracture musculaire liée à vos entrainements physiques.

Pour la décongestionner, j’utiliserai différentes manœuvres lentes de pressions profondes localisées. 

Cette technique énergique est là pour décontracter les muscles, les fascias qui les entourent pour leur rendre une mobilité normale. 

Ce massage n’est pas un massage relaxant mais aura des effets bénéfiques pour la suite de votre entrainement.

Ce massage est basé sur des techniques douces et lentes permettant de drainer /stimuler la lymphe et d’évacuer les déchets, toxines liées à une activité sportives par exemple.

A savoir :La lymphe ne possède pas de « pompe » comme pourrait avoir le système sanguin. 

Le massage sera là pour renforcer votre système immunitaire.

C’est le massage ancestral chinois, vieux de + 2000 ans, qui permet de régulariser (via les méridiens) les énergies du corps à l’aide de différentes techniques manuelles.

La particularité du Tuina est qu'il est un massage prenant en compte la globalité de la personne (corps, émotions, environnement, ...).

Il dénoue les tensions et soulage les maux du quotidien : maux de dos, tensions musculaires avec les digitopression (pression localisée avec les doigts).

Ensemble nous rechercherons votre tempérament hippocratique pour ensuite marier votre émotionnel et votre physique à travers une huile essentielle sélectionnée, tout cela agrémenté d'un massage relaxant. 

C’est cette bande de coton adhésive de différentes couleurs que l’on dépose sur la peau.

Le fonctionnement du taping est simple. Grâce à sa propriété adhésive, la bande colorée soulève légèrement la peau, et décomprime les tissus.

 La pose de la bande adhésive permet de soulager une douleur locale, améliore le drainage lymphatique et améliore la vascularité sanguine.

Le tape agit par le mouvement !

Meilleure circulation sanguine et lymphatique : le soulèvement de la peau permet aussi d'augmenter le débit lymphatique et sanguin, grâce à la décompression des canaux. Cela a un impact positif sur la cicatrisation des blessures, œdèmes et hématomes.

L'éventail des ventouses est très large. 

Elles sont principalement utilisées pour dégager la superficie de la peau, donc de détendre les muscles.

Associées à des techniques de succion très douces (ventouse statique, ventouse glissante, flash-cupping)

Elles peuvent aussi être employées pour tonifier, faciliter la circulation du sang et de la lymphe.