불면증: 왜 불면증을 치료하기 위해 침을 사용할까요? 연구에 따르면, 여러분이 캐이시리와 편안한 마사지를 결합하면, 여러분의 몸은 엔돌핀을 방출할 수 있고, 이것은 여러분이 잠을 잘 수 있도록 도와주는 기분 좋은 화학 물질을 줄 수 있다는 것을 보여줍니다. 불면증 치료의 가장 좋은 점 중 하나는 엔돌핀이 당신의 안절부절 못하는 밤으로부터의 불편함을 완화시키고 불안감을 가라앉힐 수 있기 때문에, 불면증 치료의 좋은 점들 중 하나는 그것이 한번에 많은 다른 문제들을 처리할 수 있다는 것이다. 게다가, 만약 여러분이 불안 공격으로 고통 받고 있다면, 여러분은 그것으로부터 안도감을 찾을 수 있습니다! 카페인은 이제 그만 드려요!