No tiene contraindicaciones, pero si considera patologías y bloqueos físicos para trabajar más en profundidad y armonía con el cuerpo. Asimismo, trabaja directamente sobre el sistema nervioso, y propone calmar la mente, incluso hasta como en la clase de yoga, cesar esas fluctuaciones que puedan aparecer. Se lo conoce como "yoga del perezoso", ya que los estiramientos y algunas técnicas se asemejan y generan los mismos efectos que en una práctica de yoga.
La sesión dura 70 minutos y en ella se trabaja de forma particular y especifica de acuerdo a las dolencias del paciente.