Infirmière libérale depuis 7 ans, j’ai longtemps consacré mon énergie à prendre soin des autres. Comme beaucoup de soignants, j’ai parfois mis mes propres besoins de côté.
Au fil du temps, ce rythme de vie intense et exigeant a eu un impact sur ma santé : j’ai pris près de 30 kilos. Cette situation a été un véritable déclic. J’ai alors décidé de reprendre ma santé en main en me tournant vers la nutrition, avec un objectif clair : retrouver un équilibre, perdre du poids et adopter une alimentation plus saine et durable.
Au-delà de la perte de poids, ce chemin m’a permis de comprendre l’importance d’une alimentation adaptée à son mode de vie, sans frustration ni restrictions excessives.
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Cette transformation personnelle a éveillé en moi une véritable passion pour la nutrition et le bien-être. J’ai donc choisi de me former au coaching en nutrition afin de pouvoir accompagner à mon tour les personnes qui souhaitent améliorer leur santé et leur relation à l’alimentation.
Aujourd’hui, je mets à votre service mon expérience de soignante, mon écoute et mes connaissances pour vous accompagner vers un rééquilibrage alimentaire durable, adapté à votre quotidien.
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Vous aider à retrouver un équilibre alimentaire, améliorer votre bien-être et atteindre vos objectifs de manière progressive, durable et sans culpabilité.