"Для вас, коллеги!"

Образовательная деятельность «Морское путешествие»

Образовательный терренкур «На поиски солнечных лучей»

«Образовательные терренкуры- инновационная форма построения воспитательно-образовательного процесса с воспитанниками».

Авторы: Кузнецова Татьяна Николаевна, заведующий МАДОУ «Детский сад «Полянка» пос. Мирный» Томского района (634539 ; Бабич Ирина Сергеевна – старший воспитатель МАДОУ «Детский сад «Полянка» пос. Мирный» Томского района, Пшеничкина Мария Николаевна – воспитатель, Пухальская Виктория Вадимовна – педагог-психолог МАДОУ «Детский сад «Полянка» пос. Мирный» Томского района.

Ключевые слова: образовательный терренкур, маршрут, оздоровление, нейропсихология

Краткая аннотация: образовательный терренкур для воспитанников — это организованный маршрут, проходящий через станции, при прохождении которого воспитательно-образовательный процесс реализуется одновременно с оздоровлением организма воспитанников при повышении двигательной активности.

Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей - одна из главных задач, стоящих перед педагогами ДОО. В настоящее время отмечается усиление оздоровительно-образовательного потенциала физической культуры, включающего в себя формирование культуры движения, осознанной установки детей на здоровый образ жизни и активной жизненной позиции по отношению к собственному здоровью. А когда происходит дифференциация мероприятий по укреплению здоровья воспитанников с воспитательно – образовательным процессом, и все это на свежем воздухе, в любое время года, на природе, при прохождении маршрутов образовательного терренкура, такая совокупность увеличивает предполагаемый результат в несколько раз.

Наш детский сад «Полянка» является «Пилотной площадкой по непрерывному экологическому образованию детей дошкольного возраста», а также имеет статус «Центра экологического образования», поэтому для педагогического коллектива нашего детского сада интересны инновационные формы в области экологического образования. Следуя требованиям ФГОС, выдвигаемых к развивающей предметно-пространственной среде, которой в нашем случае является территория ДОО, мы применили такую инновационную форму работы с детьми как «Образовательные терренкуры».

Образовательный терренкур - это специально организованный маршрут для детей по всей территории ДОО с посещением центров познавательно - исследовательских, опытно - экспериментальных, центров физической активности, игры, отдыха.

Центры - станции могут быть стационарными и меняющими свое местоположение. Стационарные станции - «Спортландия», «Лекарственные растения», «Цветочный сад», «Птичья столовая», «Песочная страна», «ПДД», «Огородная», «Отдыха». Остальные станции будут мобильными, их педагоги определяют на свое усмотрение и формируют маршрут терренкура в зависимости от возраста детей и их интересов. Это могут быть станции: «Царица математики», «Экспериментальная», «Здоровья», «Станция воды», «Снежный лабиринт», «В гостях у сказки» и т. д. Количество станций и время прохождения маршрута зависят от возраста детей, для маленьких детей это 2-3 станции, продолжительностью маршрута до 30 минут, для старших 5-6 станций, продолжительность маршрута 1-1,5 часа.

Основные правила терренкура:

- регулярность прогулок;

- правильная осанка во время терренкура;

- ровное дыхание;

- проведение терренкура во время утренней или вечерней прогулки;

- не рекомендуются прогулки сразу после еды;

- в летнее время наличие головного убора и соблюдение питьевого режима.

Каждая прогулка должна сопровождаться хорошим настроением, появлением небольшой усталости к концу маршрута. Дыхание играет важную роль во время ходьбы, оно должно быть равномерным, обязательно через нос. Педагоги уделяют этому большое внимание, при сбившемся дыхании делается остановка и выполняются упражнения на его восстановление, дыхательная гимнастика. Глубокое дыхание во время ходьбы - это отличная кардиотренировка, а также активация обмена веществ.

Пешая прогулка на свежем воздухе - это и элемент закаливания, организм воспитанников становится более устойчивым к различным заболеваниям. Ходьбу уже давно признали простым и доступным методом профилактики болезней и оздоровления. Она прекрасно устраняет последствия малоподвижного образа жизни и нервных напряжений. Во время ходьбы в разном темпе повышается нервно-мышечный тонус, укрепляются мышцы нижних конечностей. Пешая прогулка, в отличие от бега, не создает дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник.

Кроме того, во время прогулки на детей воздействует и окружающие природные красоты. Дети учатся общаться с окружающим миром, природой, наблюдать за ней, экспериментировать, исследовать, делать выводы и все это в естественных условиях и одновременно с оздоровлением организма. Сама природа, ее красоты, ее дары лечат, укрепляют организм воспитанников, а маленьким детям помогает еще и адаптироваться к ДОО. Свежий воздух, пение птиц, естественные пейзажи снимают психологическое напряжение, агрессию, злость, а взамен дают массу положительных эмоций.

При организации маршрутов выдвигается ряд требований:

- маршрут разрабатывается в соответствии с возрастом и интересами детей, с учетом их физической нагрузки;

- маршрут разрабатывается в соответствии со временем года и погодными условиями;

- одежда должна быть воздухопроницаемой, легкой, не стеснять движения, обувь удобной, они должны соответствовать погодным условиям;

- перед прохождением маршрута проводится инструктаж по технике безопасности с занесением в журнал;

- маршрут утверждается старшим воспитателем;

- обязательно наличие аптечки.

Организация образовательного процесса требуют специальной подготовки:

· педагог заранее планирует день, продолжительность терренкура (в зимнее время года продолжительность укорачивается, в летнее время продолжительность увеличивается);

· определяет задачи, которые будут решаться при прохождении маршрута;

· на утреннем или групповом сборе дети выбирают те станции, которые они хотели бы посетить;

· намечает маршрут;

· подбирает физические упражнения, которые будут выполняться в пути и на станциях терренкура;

· продумывает инвентарь, переносные макеты, которые нужно подготовить.

Зимой прогулки проводятся на лыжах или пешком, возможно использование санок для катания с горки. Продолжительность лыжных прогулок постепенно увеличивается и в старших группах достигает 35―40 мин. В летнее время организуются маршруты, проходящие через лесную поляну, озеро, стадион и т. д.

Правила проведения образовательного терренкура для детей:

1. Регулярность пеших прогулок по маршрутам терренкура;

2. Проведение терренкура во время утренней или вечерней прогулки;

3. Соблюдение техники безопасности;

4. Выполнение физических упражнений и упражнений на восстановление дыхания при переходе от станции к станции;

6. Правильная осанка;

7. Ровное дыхание

8. Хорошее настроение.

Образовательный терренкур сопровождается:

1.Контролем за соблюдением правильности выполнения физических упражнений, дыхания и осанки.

2.Сохранением оптимальной нагрузки.

3.Постепенным наращиванием темпа двигательной активности.

При переходе от станции к станции выполняются физические упражнения, педагоги следят за осанкой детей и дыханием, при сбившемся дыхании выполняются упражнения на его восстановление. Движение проходит с постепенным наращиванием темпа двигательной активности по местности с разным углом наклона, что способствует повышению физической выносливости.

Влияние составляющих образовательного терренкура на организм воспитанника ДОУ.

Составляющие

образовательного терренкура

Здоровьесбережение воспитанников

Глубокое дыхание

Кардиотренировка, активация обмена веществ

Наращивание темпа двигательной активности

Повышение физической выносливости, закаливание

Ходьба

Укрепление мышц нижних конечностей, формирование привычки здорового образа жизни, профилактика болезней, устранение последствие малоподвижного образа жизни

Правильная осанка

Укрепление мышц спины, повышение тонуса организма

Физические упражнения

Укрепление мышц, подвижность суставов, гибкость

Свежий воздух, природа

Снятие напряжения, усталости, агрессии, улучшение настроения, создание положительного психо-эмоционального фона.

Прохождение маршрута приводит к укреплению организма ребенка, к увеличению сопротивляемости к различным инфекциям, об этом свидетельствуют данные таблицы 1, в которой прослеживается положительная динамика изменения индекса заболеваемости воспитанников ДОО в течении учебного года. В начале года значение индекса во всех возрастных группах приближалось к 1, к концу учебного года среднее значение индекса снизилось до 0,16. Такая динамика демонстрирует положительное влияние пеших прогулок по маршрутам образовательных терренкуров на здоровье воспитанников.

Организация образовательной деятельности в соответствии с направлениями развития ребенка.

Правила построения воспитательно-образовательного процесса:

-Педагог, воспитанники определяют тему терренкура;

-Педагог ставит цель, задачи, планирует продолжительность терренкура (в зимнее время года продолжительность укорачивается, в летнее - увеличивается);

-Совместно с детьми определяет станции, которые они хотели бы посетить, образовательную деятельность на них (индивидуальная, в парах, групповая), прокладывает маршрут терренкура;

-Подбирает материалы, игры, физические упражнения, которые выполняться в пути и на станциях терренкура, инвентарь, переносные макеты.

После проведения подготовительной работы, педагоги ведут воспитанников по маршруту реализуя основную образовательную программу дошкольной организации (ООП ДО), выполняя поставленные перед ними воспитательно-образовательные задачи, интегрируя 5 образовательных областей одновременно с задачами по здоровьесбережению.

В 2021-2022 учебном году педагогами было принято изменить систему переходов от станции к станции. В прошлом – это были дыхательные упражнения, пальчиковая и зрительная гимнастики, однако не в любые погодные условия они были эффективны. Например, в зимнее время года польза переходов опускалась практически до нулевой отметки. Поэтому было решено заменить привычные нами переходы на нейродорожки.

В последние несколько лет тема развития межполушарных связей у детей посредством разнообразных движений стала актуальной. Причин для этого немало, а одна из главных – недостаточность физической активности детей, которая приводит к плохому снабжению клеток головного мозга кислородом.

Использование нейродорожек (комплекс нейроупражнений и игр, перенесённые на маршрут) на свежем воздухе позволит минимизировать данный риск и, конечно же, гармонизировать межполушарное развитие дошкольников.

В организации терренкуров с нововведением в виде нейродорожек мы опираемся на программы нейропсихологического сопровождения детей Колгановой В.С. - клинического психолога, руководителя детского нейропсихологического центра "Добрые руки", г. Москвы, Пивоваровой Е.В. - клинического психолога, руководителя детского психолого-логопедического объединения "Содружество".

Нами уже накоплена хорошая база игр и упражнений, которые были апробированы при проведении образовательный терренкуров в 2021 – 2022 году, а также при реализации программы «Нейропсихологическая диагностика, профилактика и коррекция детей дошкольного возраста» в работе педагога-психолога ДОУ с детьми группы риска и детьми, нуждающимися в коррекции эмоционально-волевой сферы.

Таким образом, образовательный терренкур - это целостный образовательный процесс, построенный на основе индивидуальных особенностей каждого ребенка, при котором воспитанник ДОО становится равноправным субъектом образования, полноправным участником образовательных отношений. Терренкуры интересны и удобны детям, тем, что на станциях им предоставляется право выбора той образовательной деятельности, которая интересна им в данный момент. Прогулки по маршруту проходят в естественном для детей состоянии – в движении, в естественных природных условиях, на свежем воздухе, это снимает напряжение, агрессию, злость и дает положительные эмоций. Для детей это увлекательный процесс, игра, прогулка и не в коем случае не занятие, а для педагогов это отличная возможность одновременного решения воспитательно-образовательных задач и задач по здоровьесбережению, приобщению к здоровому образу жизни, закаливанию.

Список литературы:

1. Давыдова О. И., справочник старшего воспитателя №7, 2015 г.

2. Зебзеева В.А., Экологическое образование детей дошкольного возраста в условиях системных обновлений в образовании: М.: ТЦ Сфера 2014 – 188 с.

3. Колганова В.С., Нейропсихологические занятия с детьми: В 2 ч. Ч. 1 / Валентина Колганова, Елена Пивоварова, Сергей Колганов, Ирина Фридрих. – М.: АЙРИС – пресс, 2015. – 416 с.: ил. – (Культура здоровья детства)

4. Колганова В.С., Нейропсихологические занятия с детьми: В 2 ч. Ч. 2 / Валентина Колганова, Елена Пивоварова, Сергей Колганов, Ирина Фридрих. – М.: АЙРИС – пресс, 2015. – 416 с.: ил. – (Культура здоровья детства)