Hallo, ich bin Marina.

Ich bin 34 Jahre alt, Mama von drei Kindern und weiß wie herausfordernd – und gleichzeitig wie besonders – das Wochenbett sein kann.
Meine Reise begann 2016, als ich mit meinem ersten Sohn schwanger war. Schon damals hat mich fasziniert, was unser weiblicher Körper leistet – in der Schwangerschaft, unter der Geburt und danach. Ich begann, mich intensiv mit den Themen Körperwissen, Geburt und Bindung auseinanderzusetzen. Mit der Ankunft meines Sohnes wuchs mein Verständnis für eine bedürfnisnahe Eltern-Kind-Beziehung – eine, in der die Bedürfnisse aller gesehen werden dürfen.

Nach der Geburt meiner Tochter kam ein neues Herzensthema dazu: das Stillen. 

Über all das (Geburt, Bindung, Körperwissen, Stillen,..) konnte ich stundenlang sprechen, immer tiefer eintauchen, lesen, lernen. Mein Herz ging dabei auf – denn es geht um das Wertvollste, was wir haben: unsere Kinder. Unsere Zukunft.
Damals wusste ich noch nicht, wohin mich diese Leidenschaft beruflich führen würde.

Mit der Schwangerschaft meines dritten Kindes wuchs in mir der Wunsch, mein Wochenbett ganz neu zu gestalten. Die ersten beiden Wochenbetten waren geprägt davon, es allen recht machen zu wollen – nur nicht mir selbst. Es gab Klinikaufenthalte durch zu viel Stress, körperliche Symptome, Rückbildungsprobleme und die Überforderung mit all den neuen Situationen.

Ich wusste: Dieses Mal sollte es anders werden. Ich wollte gut für mich sorgen, mich vorbereiten, mir Unterstützung holen – und mir selbst erlauben, wirklich anzukommen.
Und tatsächlich: Mein drittes Wochenbett war einfach wunderschön. Ich habe es so erlebt, wie ich es mir gewünscht habe. Ich habe mich geborgen, gesehen und gestärkt gefühlt. Und ich habe gespürt, wie sehr ein gutes Wochenbett nicht nur mich als Mama beeinflusst, sondern auch mein Baby, den Partner, die Geschwister – einfach das ganze Familiensystem.

Da war mir klar: Ich möchte genau das anderen Müttern ermöglichen. Weil ein gutes Wochenbett so viel bewirken kann. Weil es den Start ins Muttersein prägt – und weit darüber hinaus wirkt.

Heute bin ich ausgebildete Mütterpflegerin, in Weiterbildung zur Doula und zur Still- und Laktationsberaterin.
Ich begleite dich achtsam durch diese sensible Zeit. Du musst nicht stark sein. Nicht perfekt. Nur du – mit allem, was da ist.

Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem Weg begleiten darf 💜