Retrospectiva Biográfica

A Retrospectiva Biográfica é um processo terapêutico pautado na biografia do cliente, onde trabalhamos três elementos: suas vivências, sua individualidade e as Leis Biográficas trazidas pela Antroposofia. As Leis Biográficas são forças arquetípicas que regem nosso desenvolvimento em cada fase da vida.

Ao olhar de forma panorâmica a própria vida, e não só fatos isolados, pode-se ressignificar situações dolorosas, reconhecer forças e talentos, contextualizar experiências e seguir seu próprio caminho.

Nos encontros o cliente revisita sua história através de um método estruturado, começando pelas suas correntes hereditárias até os dias de hoje.

O relato se dá por setênios, períodos de 7 anos, e ao final de cada setênio há uma atividade artística - aquarela em papel molhado - para consolidar os próprios sentimentos.

Depois de percorrer toda sua história, o cliente planeja de forma concreta o futuro que deseja construir para si, com esse novo nível de consciência.

Esta visão ampliada da própria biografia oferece a possibilidade de escolhas mais conscientes e da construção de um futuro que contemple a expressão da sua individualidade.

Psicoterapia

Na terapia psicanalítica o cliente busca a compreensão do que está por traz dos seus comportamentos e padrões, trazendo luz para o que antes estava inconsciente.

Além de cuidar do presente, explora-se a origem dos comportamentos e emoções, em busca de profundo autoconhecimento e, consequentemente, autodesenvolvimento.

Esse processo pode transformar a forma como se conduz os relacionamentos e a própria vida, a partir de um novo grau de consciência.

Conversa de ajuda

A Conversa de Ajuda é um forma de psicoterapia breve, onde o cliente trabalha uma dificuldade, um problema ou um dilema específico. 

Diferentemente da Psicoterapia tradicional, onde há um aprofundamento dos temas, na Conversa de AJuda exploramos a fundo a demanda específica trazida pelo cliente.

Rodada do jogo Jornada Biográfica