Soy Graduada en Psicología por la Universidad de Málaga, con Máster en Psicología General Sanitaria, y actualmente continúo mi formación con el Máster en Igualdad y Género, un enfoque que atraviesa tanto mi manera de entender el malestar como la forma de acompañar a las personas.

Además, he realizado formación específica en áreas como:

• Ansiedad y Depresión

• Terapia de pareja

• Autoestima

• Violencia de género

• Rumiación

• Apego, dependencia e intimidad

• Trastornos de la conducta alimentaria

Considero la formación continua una parte esencial de mi trabajo, para poder ofrecer un acompañamiento seguro, actualizado y respetuoso con cada proceso.

Mi trabajo se basa en un enfoque personalizado, adaptado a la historia, el contexto y las necesidades de cada persona, evitando etiquetas y priorizando la comprensión de lo que está ocurriendo y dándole un sentido de forma conjunta.

Integro herramientas de terapias contextuales, especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso, con una perspectiva social y de género, que me permite entender el malestar no solo desde lo individual, sino también desde el entorno y la sociedad en la que vivimos.

Trabajo desde un enfoque cercano, práctico y orientado a la acción, combinando reflexión, ejercicios experienciales, metáforas y entrenamiento de habilidades para que lo trabajado en sesión pueda trasladarse al día a día.

Me involucro de manera activa y compartida, usando recursos visuales como la pizarra, para poner en común ideas, reflexiones y acuerdos de forma clara y colaborativa. Me gusta que lo que construimos en sesión tenga sentido para ti, que puedas verlo, comprenderlo y utilizarlo siempre que lo necesites.