Objectif : avoir une motivation (même virtuelle) pour s'obliger à faire des pas dans la journée et participer au defi

Rappel       : C’est un défi complètement libre il n’y a rien à gagner, ce n’est pas une compétition ; le but  principal est  de nous inciter à marcher (pour rester   en forme).

Principe        : toujours le même voir   ICI