LES CONSULTATIONS
Première consultation : (environ 1 h)
Votre prise en charge commence par un bilan qui permet:
- De déterminer vos objectifs.
- De connaître:
- L'histoire de votre poids.
- Vos habitudes alimentaires.
- Vos goûts.
- Votre environnement familial et professionnel.
- Vos rythmes de vie (horaires, activités physiques...).
- Vos éventuelles pathologies et vos traitements.
- De poser les bases de votre nouvelle alimentation (premiers conseils écrits à mettre en pratique).
Consultations de suivi : (environ 1/2 h)
Premier suivi:
Après étude de votre dossier, nous élaborons ensemble un plan alimentaire sur-mesure, réalisé à partir de vos habitudes actuelles: document expliqué en détail, vous permettant de réaliser facilement vos repas au quotidien.
Consultations suivantes:
Elles permettent:
- L'évaluation des acquis.
- L'appréciation de vos progrès.
- La recherche de solutions adaptées pour le quotidien (menus, couses, cuisine, conservation...).
- La gestion des repas festifs.
- La réponse à vos questions.
Ecoute et encouragements vous assurent un soutien efficace jusqu'à l'atteinte de votre objectif et sa stabilisation.