PARADA BIENESTAR
GUIAS DE VIAJE: mapapartipativo@gmail.com
Los Guías de Viaje y todos aquellos interesados en crear esta parada, cuyo desafío es afrontar el estado de la Salud Mental y el Bienestar, nos reuniremos el Lunes 21 de Marzo 2022 a 9:30 h por videoconferencia en la plataforma ZOOM.
Unirse a la reunión Zoom
PRACTICA CON HERRAMIENTAS
" PRESENTACION KIT DE CUIDADOS Y FORTALEZAS EN SALUD MENTAL"
Desde la PARADA de BIENESTAR queremos invitaros a la presentación del KIT de DE CUIDADOS Y BIENESTAR EN SALUD MENTAL , Herramienta que hemos construido Con la ayuda de todos y todas a la hora de compartir vuestros saberes y experiencias a través de las Estrella de Cuidado y Estrellas de Fortalezas, con todo este conocimiento lego hemos extraído La Esencia Del Cuidado Y La Esencia De Las Fortalezas en sendos decálogos que os adjuntamos también para su conocimiento y difusión.
15 DE OCTUBRE DE 11:00 A 13:00 EN EL PATIO DEL ESPACIO DE IGUALDAD MARIA DE MAEZTU EL KIT DE CUIDADOS Y BIENESTAR EN SALUD MENTAL, un material sencillo y directo, que nos invita a reflexionar y nos guía de una manera simple a enfrentar mejor los momentos adversos por los que estamos pasando tras la pandemia por COVID-19
No te lo pierdas será un encuentro muy participativo donde compartiremos el material, construiremos chapas con la esencia del decálogo, participaremos de entrevistas de radio y de un Mapeo Colectivo por los espacios de salud de nuestro Barrio de Carabanchel.
PRACTICA CON HERRAMIENTAS
" KIT DE CUIDADOS Y BIENESTAR EN SALUD MENTAL"
La mayoría de las personas sabemos cómo mejorar nuestra salud física, por ejemplo, mediante una dieta saludable o ejercicio diario. Pero nos es algo menos conocido como podemos cuidar también de nuestra salud mental, es por ello que desde la Parada de Bienestar compartimos con todos/as EL KIT DE CUIDADOS Y BIENESTAR EN SALUD MENTAL, un material sencillo y directo, que nos invita a reflexionar y nos guía de una manera simple a enfrentar mejor los momentos adversos.
No son la receta para todos los males ni son suficientes para sanar un trastorno psicológico, pero sin duda nutren y fortalecen nuestra salud mental.
¡¡¡¡¡¡¡ ANIMATE A PRACTICARLOS , muchos de los cuidados y fortalezas identificadas forman ya parte de ti ¡¡¡¡¡¡¡¡
cuidado salud mental def.pdffortalezas def (1).pdfGreen and Brown Simple SchoolEducation Landscape Bi-Fold Brochure (1) (2).pdfPRACTICA CON HERRAMIENTAS
" ESTRELLAS PARA EL CUIDADO"
Desde la Parada de Bienestar del Viaje Comunitario entorno a la Salud Mental del Barrio de Carabanchel os invitamos a compartir y poner en común acciones, estrategias y fortalezas basadas en el bienestar emocional que ponemos en marcha para el cuidado de la salud mental. Con todo el conocimiento colectivo construiremos nuestro espacial Kit de DE CUIDADOS Y BIENESTAR EN SALUD MENTAL ante momentos adversos.
Hemos creado estas ESTRELLAS que puedes rellenar y compartir, descarga el ARCHIVO rellenable de Powerpoint, cuélgalas visibles en tu recurso o servicio, agrega mensajes directamente usando post-it u o bien rellena el siguiente Panel Digital.
Invita a amigos, conocidos y todo aquel que veas para que hagan lo mismo. ¡¡¡¡¡Díganosle al mundo como cuidar de nuestra salud mental impacta en nuestro Bienestar Emocional.¡¡¡¡¡¡
ESTRELLAS - copia (2).pptxESTRELLA POWER-POINT
¿QUE HAGO PARA CUIDAR DE MI SALUD MENTAL?
ESTRELLAS - copia (3).pptxESTRELLA POWER-POINT
¿QUE FORTALEZAS HAY DENTRO DE MI ?
PINCHA EN LOS PANELES DIGITALES DE LAS ESTRELLAS DE CUIDADO Y FORTALEZAS
¡ Cuantas Más Personas Nos Involucremos, Mejor!