الكتاب الأول 1

ملخص كامل لكتاب الدكتور جوزيف ميرفي.

قوة عقلك الباطن

لن تستفيد من الكتاب إلا إن توكلت على الله أولا وأخيرا ثم أخذت بالأسباب.

1-

عقلك الباطن كأرض خصبة تساعد كل أنواع البذورعلى النمومهما كانت صالحة أم فاسده فإذا بذرت الأشواك فلن تحصد العنب.

2-

لكل فكرة سبب . ولكل حالة نتيجة.

إبدأ الآن في زرع أفكار السلام والسعادة والسلوك الصحيح والرضا والإزدهار.

3-

إجعل عقلك الواعي يقر بما زرعت في عقلك الباطن ويتقبله وسوف تحصد محصولا رائعا.

4-

معظم الأشخاص ينصب إهتمامهم على العالم الخارجي فقط.

أما الذين يتسمون بالفراسة والتبصر فينصب تفكيرهم على العالم الداخلي أيضا

5-

إن أغلب العلماء والفنانين والكتاب والمخترعين العظماء يتمتعون بفهم عميق للمهام والأعمال التي يقوم بها العقل الباطن والعقل الواعي.

6-

إن استطعت أن تتحكم في عقلك الباطن فتأكد أنك ستقهر كل خوف وتوتر ينتابك وستتمكن من السيطرة على كل وضع تكون فيه.

7-

شخصيتك تتحدد حسب ما ترى نفسك في عقلك الباطن.

8-

لمذا يوجد إنسان سعيد وآخر حزين. شخص فرح ثري ،وآخر بائس فقير. شخص خائف قلق، وآخر مليئ بالثقة والإيمان؟

9-

القوة التي يمتلكها العقل الباطن تستطيع فعل المعجزات. كأن تشفي من المرض بإذن الله .وتعطي الحيوية والقوة من جديد ،أيضا بإذن الله.

10-القوة الرهيبة الكامنة في الإيحاء .

- معنى الإيحاء،

الإيحاء، هو عمل أو سلوك يستهدف وضع شيئ ما في ذهن وعقل أحد الأشخاص.

إن عقلك الواعي هو حارس بوابة جسمك ونفسك . ووظيفته الرئيسية حماية عقلك الباطن من الإنطباعات المظلّلة والخادعة.

- إختلاف ردود الفعل حول نفس الإيحاء

إن إيحاءك لراكب سفينة جديد بأنه مصاب بدوارالبحر سيتحول مباشرة إلى إصفرار في لون وجهه وسيقبل أن تقتاده إلى القُمرة الخاصة به.

بينما هذا الإيحاء لا ينفع مع بحار متمرس يعمل على نفس السفينة، فإن وجهت له مثل هذا الإيحاء فإنه إما سيسخر منك أو يظهر لك بعض السخط .

11-إن قانون الحياة هو قانون الإعتقاد. والمعتقد، هو فكرة في عقلك.

لاتعتقد أشياء تسبب لك الضرر أو الأذى .

12-إعتقد في الله أولا وأخيرا . ثم في قوة سلطة عقلك الباطن التي تتمثل في الإلهام وتعزيز وضعك وذلك طبقا لمعتقدك الذي تم تشكيله داخلك .

13-عقلك الواعي ، هو قائد سفينتك التي تتمثل في جسمك وبيئتك وكل شؤونك .

14-عقلك الباطن ، يتلقى الأوامر التي تصدر من عقلك الواعي . ويقبلها كحقيقة . ولا يشك في أي من الأوامر أو أي من أساس من أساسات إصدارها.

15-مثال، عندما تقول لنفسك أنا لا أستطيع شراء هذا . عقلك الباطن سيقتبس مباشرة كلمتك وسيعتبرها دليلا على أنك لن تكون في وضع يسمح لك بشراء ذاك الشيئ .

16-عقلك الباطن لديه الحل لجميع المشاكل . إذا اقترحت عليه مثلا أن تستيقظ في 6 صباحا فإنه سيوقظك في الوقت تماما .

17-عقلك الباطن مسؤول عن أجهزة جسمك . ويستطيع بإذن الله أن يشفيك . هدهد نفسك كل ليلة أن تنام من خلال فكرة الصحة المثالية .

18-عقلك الباطن خادمك الأمين . يطيعك في كل ما تأمره به . كل فكر هو في حد ذاته سبب . وكل ظرف هو أثر أو نتيجة .

19- مثال ، إذا رغبت في تأليف كتاب أو إلقاء حديث . عليك أن تنقل الفكرة بحب وشعور إلى عقلك الباطن . وسيستجيب طبقا لذلك .

20-عقلك الباطن يتحكم في كل خبراتك.أما عقلك الواعي كربان السفينة يجب عليه أن يعطي له الأوامر والتعليمات الصحيحة.كالأفكاروالتصورات.

21-لا تستخدم مطلقا مثل هذه المصطلحات،لا أستطيع شراء..لا أستطيع فعل ..فإن عقلك الباطن يأخذ كلمتك ويفهم أنك لا تمتلك القدرة .

22-أثبت لنفسك أنك تستطيع أن تفعل كل الأشياء من خلال إعتمادك على الله وتوكلك عليه ثم باستعمال قوة عقلك الباطن .

23-إن قانون الحياة هو قانون الإعتقاد .والمعتقد هو فكرة في عقلك. لاتعتقد أشياء تسبب لك الضرر أو الأذى .

24-إعتقد في الله .ثم في سلطة عقلك الباطن. التي تتمثل في الإلهام وتعزيز وضعك طبقا لمعتقدك الذي تم تشكيله داخلك.

25-غير أفكارك كي تغير مصيرك .

26- قانون العقل، أنك تحصل على إستجابة أو رد فعل من عقلك الباطن، وفقا لطبيعة الفكرة التي تحتفظ بها في عقلك الواعي.

27-العقل الباطن لا يمنطق الأشياء، ولا يجادل فيها ،لا ينشغل في إثبات ما إذا كانت أفكارك صالحة أم طالحة. صادقة أم كاذبة،

28-أعظم وظيفة للعقل الظاهري، التفكير. تتعلم من خلال الملاحظة والتجربة ، وتكتسب المعرفة بواسطة الحواس الخمس .

29-العقل الباطن يرى بدون حاسة البصر الطبيعيه. فهو يرى كل ما هو واقع وراء نطاق البصر. الإستبصار، أو حدة الإدراك.

30عقلك الباطن لا يستطيع أن يستخدم المنطق مثل عقلك الواعي. فهو لا يمتلك القدرة على المساءلة والتشكيك في ما يتلقاه من معلومات.

31-لو أعطيت عقلك الباطن إفتراضات خطأ، سوف يقبلها كشيئ حقيقي.

32- إذا كانت أفكارك المعتادة تتسم بالإنسجام والتناغم والإيجابيه، فإن عقلك الباطن سوف يستجيب بإيجاد ظروف وأجواء متناغمة .

33-إن انغمست في الخوف والقلق وأشياء أخرى من التفكيرالهدام ، فسينعكس ذلك على عقلك الباطن وسيستجيب بإيجاد ظروف هدّامة .

34- كيف فقد ذراعه؟

إصطدمت سيارة رجل بسيارة أخرى، فكانت نتيجة الحادث أن بُترت يد الرجل الذي تمنى قبل الحادث أن يفقد ذراعه في سبيل أن تشفى إبنته من مرض مزمن قد ألم بها . وفعلا بعد أن بُترت يده تم شفاء ابنته مباشرة.

35- كيف يطرد الإيحاء الذاتي المخاوف؟

الإيحاء الذاتي، هو إيحاء الشخص لنفسه بفكرة محددة وقاطعة .

- مغنية موهوبة ، فشلت فشلا ذريعا أمام ثلاثة مخرجين وأصبح ينتابها الخوف . ولكنها بفضل الإيحاء الذاتي إستطاعت أن تتغلب على هذا الخوف، بعد أن مارست هذا الإيحاء بشكل يومي لمدة عشر دقائق وفي كل جلسة ، حيث كانت تكرر دائما ،

"أنا أغني بصوت جميل، أنا متوازنة وهادئة وواثقة من نفسي"

فعادت لها ثقتها وتمالكت نفسها وأدّت بكل اقتدار في المسابقة.

36- كيف تتغلب على حدة الطبع، "سرعة الإنفعال"؟

إتّخذت الحياة العاطفية والمهنية لرجل حادّ المزاج منحنِِ خطير. حيث كانت مشكلته أنه دائم التعصّب سريع الإنفعال لأتفه الأسباب . وبعد شهر من ممارسته الإيحاء الذاتي صارت زوجته وزملاؤه في العمل يعلقون على مدى سلامة التعامل معه .بعد أن كانوا يتجنبونه.

37- كيف إستعادت ذاكرتها؟

إمرأة في الخامسة والسبعين من عمرها، إستعادت ذاكرتها إلى طبيعتها بواسطة الإحاء الذاتي .

38- بعض التعليقات حول الإيحاء الخارجي.

الإيحاء الخارجي، هو الإيحاء الذي يأتي من شخص آخر حيث يُستخدم الإيحاء في التدريب على ضبط النفس والسيطرة عليها، ولكنه يمكن أن يُستغل أيضا في قيادة الآخرين الذين لا يعرفون قوانين العقل والسيطرة.

39- هل قبلت بأي من هذه ؟

يقابل أغلبنا في الطفولة إيحاءات سلبية كثيرة منها

أنت لا تستطيع...لا تفعل ذلك...إنك سوف تفشل...ليس أمامك فرصة...إنك على خطأ... ليس هناك فائدة من ذلك...لا فائدة من المحاولة بجد...إن الحياة كدح لا نهاية له...ستصبح قريبا مفلسا...لا يمكن أن تثق في أي شخص...

40- أنت تستطيع إبطال الإيحاءات والإفتراضات السلبية .

إكبح باستمرار جماح الإيحاءات والإفتراضات السلبية التي يطلقها الناس تجاهك. فأنت لست مظطرا أن تتأثر بإيحاءات هدّامة من الآخرين.

41- كيف قتل الإيحاء رجلا؟

سافر رجل لرؤية طالعه عند عرّافة شهيرة، قالت له إنّ قلبك ضعيف وستموت عند اكتمال البدر .

إقتنع الرجل تماما بهذا النبوءة ، وبعد أن كان رجلا سعيدا يتمتع بالصحة والعافية والنشاط أصبح مريضا مقعدا . وفي الموعد المحدد حدثت له أزمة قلبية مهلكة ، مات دون أن يعرف أنه هو شخصيا سبب موته.

- إن الإيحاءات الخارجية ليس لها أية قوة عليك، وإيحاءها لم يكن له قوة في حدّ ذاته لكي يتحقق. ولو أن الرجل يعرف قوانين عقله لكان رفض الإيحاء السلبي . ورفض أن يعيره أي إنتباه.

.- تذكر أن لديك القدرة على الإختيار. فالتختر الحب والحياة والصحة والعافية.

42-عقلك الباطن لا يُجري مناقشات جِداليّة معك، فهو يرضى ويقبل كل ما يصدره إليك عقلك الواعي من أوامر.

43-إذا قلت: لا أستطيع شراءها ،ربما تكون صادقا ، ولكن تجنب أن تقول ذلك .إنتقِ فكرة أفضل وقل سأشتريها.إن عقلي قبلها.

44-أنت رهينة ما تفكر فيه. إن فكرت في الخير سيتدفّق الخير إليك.وإن فكرت في الشر يأتيك وينتصر عليك.

45-أنت تمتلك سلطة الإختيار. يمكنك مثلا أن تختار أن تكون ودودا أوغير ودود. لذا عليك أن تختار الصحة والسعادة دائما.

46- إخترأن تكون متعاونا ومرحا ومحبوبا ،ولسوف تجد العالم بين يديك .هذه أفضل وسيلة لتنشئة شخصية رائعة.

47-إن عقلك الواعي هو بمثابة حارس البوابة .وظيفته الرئيسية حماية عقلك الباطن من الإنطباعات المظلّلة .

48-إن قوّتك العظيمة هي قدرتك على الإختيار، فعليك أن تختار السعادة.إعتقد أن شيئا طيبا يمكن أن يحدث.وسيحدت.

49- الإيحاءات والعبارات التي يطبقها الآخرون، ليس لها القوّة في أن تضرّك .القوّة الوحيدة تتمثل في مرونة تفكيرك.

50- إن لديك القدرة على أن تختار كيف ستكون ردة فعلك. لذلك تستطيع ان ترفض الأفكار أو العبارات التي يطلقها الآخرون تجاهك.

51- راقب ما تقول.

عليك أن تنتبه لكل كلمة حتى لو كانت تافهة . لا تقل أبدا : إنني سوف أفشل...إنني سوف أفقد وظيفتي....لا أستطيع أن أدفع الإيجار....

52- عقلك الباطن لا يأخذ الأمر بشكل هزلي، بل يشرع فورا لتحقيقه .

53-عقلك الباطن ليس شيطانا، ولا فيه قوة طبيعة الشر، إنه يعتمد على كيفية استخدامك لقوى الطبيعة. لذلك إستخدم عقلك في جلب النعمة والشفاء للناس جميعا في كل مكان....

54- لا تقل مطلقا :

لا أستطيع التغلب على الخوف . إستبدل تلك العبارة بالآتي:

إنّ لديّ القدرة على فعل كل شيئ. من خلال توكلي على الله أولا وأخيرا ثم إعتمادي على قوة عقلي الباطن .

55- إبدأ في التفكير من وجهة نظر الحقائق الأبديّة، ومبادئ الحياة، وليس من وجهة نظرالخوف والجهل والإستسلام .

56-عقلك الواعي، ربان سفينة نفسك وعقلك الباطن وصانع مستقبلك. تذكر القدرة على الإختيار. وعليك باختيار الحياة والحب والصحة والسعادة .

57- أيا كان الشيئ الذي يعتقده عقلك الواعي، ويفترضه صادقا، فإن عقلك الباطن سيقبله وسيشرع في تحقيقه. فعليك أن تعتقد الخير دائما والسلوك السليم وجميع النعم التي وهبنا الله لك .

58- قدرة عقلك الباطن على صنع المعجزات .

كان هناك جراج إسكتلندي يعمل في البنغال عام 1850 حيث أجرى حوالي 400 عملية جراحية كبرى. بطر أعظاء ،إزالة أورام ، إلى آخره ،كل هذه العمليات تمت تحت تأثير التخدير الذهني.

59- عقلك الباطن هو كتاب حياتك .

لا يستطيع أن يجادل، لكنه ينفذ كل ما تطلبه منه وما تطبعه فيه ، ولهذا السبب يكون ذلك بمثابة تأليف كتاب حياتك . وأفكارك تصبح هي تجاربك .

60- إن مكنون الإنسان هو ما يفكر فيه طوال النهار.

ما ينطبع في عقلك الباطن، يُعبر عنه في الظاهر. كما بالداخل، سيكون ما في الخارج . كما في الظاهر،سيكون الباطن.

61- العقل الباطن يشفي سرطان الجلد .

إن الشفاء الذاتي سوف يظل أكبر دليل على قوة الشفاء التي يتمتع بها العقل الباطن .

في أحد الأيام، قابل رجل رجل دين يتصف بالحكمة والمعرفة، قال له:

أن الله خلق جسدي وهو قادر على شفائه، وأنه علي أن أدعوَ وأتضرع لكي يشفيني .

وقد أعطاه هذا الرجل الحكيم مثالا يوضّح قدرة الله . الساعة ، حيث قال :

هذه الساعة لها صانع .وقبل أن تصبح شيئا ماديا كان للصّانع تخيل واظح وفكرة كاملة عنها، لذلك إذا توقفت الساعة عن العمل فإن هذه الفكرة المسبقة لدى الصانع عن الساعة سوف تزوده بمعرفة كيفية إصلاحها، حيث شفاني الله من مرض جلدي بفضل الدعاء والتضرع لله .

62- كيف يسيطر عقلك الباطن على كل وظائف جسدك .

العقل الباطن يسيطر على كل الوظائف الحيوية في جسدك بدون مساعدة العقل الواعي. فأثناء النوم يستمر القلب في دقاته ولا تتوقف عظلات الحجاب الحاجز عن ضخّ الهواء داخل الغرفة .أما إن تمّ إجبارك على تشغيل عمليات جسمك بعقلك الواعي، فبالتأكيد سوف تفشل ،وقد تموت سريعا . فتلك العمليات متشابكة ومعقدة .

في أحيان كثيرة ، يتدخل عقلك الواعي في الإيقاع الطبيعي للقلب والرئتين وعمل المعدة والأمعاء وذلك من خلال التفكير القلق والمظطرب وبواسطة الخوف والإحباط.

63- عندما تشعر بالإظطراب الذهني والجسماني فإن أفضل ما يمكنك فعله هو الإسترخاء والإبتعاد عن كل ما يظايقك ،والتوقف عن التفكير في أي شيئ .

64- كيف تجعل عقلك الباطن يعمل لحسابك.

إن عقلك الباطن في حالة عمل دائم. سواء أصدرت إليه أوامر أم لم تُصدر. تذكر أنه مثلما تأخذ المياه شكل الأنبوب لكي يتدفق خلاله ، فإن مبدأ الحياة يتدفق خلالك وفقا لطبيعة أفكارك .

64- قاعدة الشفاء للعقل الباطن تعيد بناء العصب البصري الضامر.

أصيبت سيدة بالعمى بعدما ضمرت أعصابها البصرية وأصبحت عديمة الجدوى، لكنها استعادت بصرها بعدما استجاب عقلها الباطن للإعتقاد الذي بداخلها وهو إستجابة لطبيعة أفكارها ،لأن الإيمان والإعتقاد هو فكرة العقل الباطن ،ويعني قبول شيئ ما كحقيقة صادقة. والفكرة نُفّذت بشكل آلي. حيث كانت تعلم في صميمها أنها ستشفى وأنّ ما تؤمن به ستحصل عليه بإذن الله.

65- كيف تنقل فكرة الصحّة التّامّة إلى عقلك الباطن.

ُأُصيب أحد المسؤولين في جنوب إفريقيا بسرطان الرئة حيث استخدم تِقنيّة اتّبعها كوصفة من أجل الشفاء، وهي، أنه كان يعمد للإسترخاء بطريقة معيّنة ويفكّر ويستغرق بالتفكير بالصّحّة الكاملة والتي تجعلها تملأ عقله الباطن حيث تحقق له الشفاء التام بعدها.

66- هناك وسيلة أخرى لنقل فكرة الصحّة الكاملة لعقلك الباطن من خلال التخيل العلمي أو المنظم حيث نصح رجل رجلا يعاني من شلل حركي أن يتخيّل صورة حيّة عن نفسه وهو يتجوّل في مكتبه ويرد على الهاتف،ويفعل الأشياء التي اعتادها ،حيث عاش هذا الرجل الدؤوب فعلا.

وذات يوم دق الهاتف على غير موعد ولم يكن يوجد أحد،وضل الهاتف يدق على مقربة من سريره ،ومع أنه يعاني من الشلل الحركي إلا أنه تمكن من الرد على الهاتف حيث شفي في تلك اللحظة من الشلل .

67- أيا كان الشيئ الذي تطلبه في صلاتك مؤمنا بإمكانية تحققه فسوف تحصل عليه .

نهاية ملخص كامل لكتاب الدكتور جوزيف ميرفي.

قوة عقلك الباطن.

68- أفكار تستحق الذكر.

أولا ،إن عقلك الباطن يسيطر ويتحكم في جميع المعلومات الحيوية في جسدك. ويعرف الإجابة على كل المشاكل .

ثانيا،قبل توجهك للنوم أبلغ عقلك الباطن بطلب محدد وأثبت لنفسك قدرتك على صنع المعجزات .

ثالثا ،أيا كان الشيئ الذي يترك إنطباعا في عقلك الباطن فإنه يظهر على شاشة الأحداث والتجارب التي تمر بك .ولذا فإنه يتعين عليك مراقبة كل الأفكار التي تدخل عقلك الواعي بعناية.

رابعا ،الفعل ورد الفعل قانون كوني . إن فكرتك هي الفعل واستجابة عقلك الباطن لها هو رد الفعل.

لذا عليك بمراقبة أفكارك جيدا.

خامسا ،يرجع سبب الإحباط إلى عدم تحقيق الرغبات .فإذا وضعت الرغبات والصعاب والتأخيرات ،فإن عقلك الباطن سوف يستجيب وفقا لذلك كله . إنك تعوق تدفق الخير الذي لديك .

سادسا ،مبدأ الحياة سوف يتدفق خلالها بإيقاعية وانسجام إذا أدركت بوعي أنك تؤمن بأن قوّة عقلك الباطن التي أعطتك هذه الرغبة تنجزها الآن من خلالك .وهذا يقضي على كل النزاعات والصراعات.

إنتهى ملخص كتاب الدكتور جوزيف ميرفي.

لن تستفيد من الكتاب إلا إن توكلت على الله أولا وأخيرا ثم أخذت بالأسباب.