Et si vous pouviez calmer votre esprit, apaiser le stress, booster votre confiance… simplement en apprenant à utiliser votre propre cerveau ?
L’hypnose est un outil puissant, concret, accessible à tous.
Lors de cet atelier, vous découvrirez comment entrer en état hypnotique et activer vos ressources intérieures,.... naturellement.
✔ Comprendre comment fonctionne l’hypnose
✔ Induire un état de détente profonde en quelques minutes
✔ Pratiquer l’auto-hypnose facilement, même chez soi
✔ Réduire le stress et les tensions émotionnelles
✔ Utiliser votre mental pour transformer vos pensées et habitudes
Un atelier pensé pour les débutants, clair, simple, guidé pas à pas.
Aucun prérequis — seulement l’envie d’explorer votre potentiel.
• Mieux gérer vos émotions et votre stress
• Améliorer votre sommeil
• Développer votre confiance et votre clarté intérieure
• Vous libérer de blocages ou schémas limitants
• Découvrir un outil puissant de bien-être et d’évolution personnelle
✨ Des techniques d’auto-hypnose applicables immédiatement
✨ Des exercices guidés
✨ Une nouvelle compréhension de votre propre esprit
✨ La sensation d’avoir ouvert une porte intérieure…
Durée : 4h
Participation par personne : 50€ (offre de lancement : 40€)
Matériel à prendre avec vous : tapis de yoga et/ou coussins pour la méditation, papier et stylos pour les notes.
Lieu :
à domicile : un des participants à l'atelier accueille le petit groupe chez lui pour la session (-50% pour l'hôte)
Quand ? : en semaine ou le samedi, à déterminer en fonction de la disponibilité des participants
Places limitées à 5 personnes pour garantir une attention personnalisée (ouverture d'une session à partir de 4 personnes)