Soy coach certificada del programa numero "1" en Estados Unidos de wellness y fitness llamado FASTer Way To Fatloss.
¿YA ESTAS DECIDIDO A HACER UN CAMBIO?
Todos hemos intentado lo mismo de siempre, comer menos y movernos más.
Si estas aquí es porque ya sabes que eso no es sostenible en el tiempo, ya no resulta.
A partir de los 35 años el cuerpo comienza a cambiar y ya no responde a lo que respondía antes. Ya se sabe que si pasamos hambre y hacemos mucho ejercicio lo que ocurre es que se vuelve mas lento tu metabolismo , se des balancean las hormonas y en algunos casos hasta comienzan a florecer las enfermedades autoinmunes .
Vamos a enfocarnos en bajar grasa corporal y subir masa muscular de una forma responsable, así evitarás rebotes lograrás un cuerpo mas fuerte y tonificado mejorando a su vez:
Balance hormonal
Niveles de energía
Saciedad
Evitarás antojos
Mejor contextura y medidas corporales
Mejorar marcadores de salud
"TE MERECES EL CUERPO QUE DESEAS"
Tendrás todo el apoyo que necesitas con el coaching, planes de alimentación diarios y entrenamientos diarios con entrenadores expertos.
¿QUE INCLUYE?
✳️-6 semanas iniciales de coaching personalizado
✳️-Videos e información diaria
✳️-Chat whatsapp de apoyo
Acceso a la aplicación de FASTer Way que incluye:
✳️-Ejercicio de 30 min. diarios de pesas y HIIT
✳️-Lives de preguntas y respuestas
✳️-Menus diarios con recetas y listas de compras
✳️-Medidor de macros, de agua y de ayuno.
AQUÍ te comparto un video cortico , no te lo pierdas!
INSCRIBETE AQUÍ!
Link de inscripción para mujeres en español :
Link de inscripción para mujeres en inglés :
Link de inscripción para hombres en inglés :
Link de inscripción para hombres en inglés :
Aprenderás a :
✳️ Adoptar una alimentación balanceada para vivir sin inflamacion, bajar porcentaje de grasa y ganar musculo.
✳️ Contar macros de tus alimentos, agua, ayuno intermitente, con ayuda de los medidores que dispones mas muchas herramientas mas como menus semanales con recetas y lista de compras
✳️ Como implementar ejercicios estrategicos desde la comodidad de tu casa o gimnasio de 30 min.
✳️ Te voy a compartir todas las herramientas que necesitas para lograr un reset de tu metabolismo.
El intensivo de 6 semanas tiene un valor de 249$ y puede durar el tiempo que tu quieras si decides quedarte en el VIP. Debes darle ☑️ a la casilla que te suscribes para VIP y tendrás posibilidad de cancelarlo a partir de la semana 4, yo te indicaré todo con detalle, solo te quedarás en VIP si lo deseas 😃
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