OLAH RAGA

Kegiatan Olahraga yang di jalani oleh santri Dayah bertujuan untuk meningkatkan atau memelihara kemampuan dan keterampilan fisik, serta memberikan hiburan bagi pemain atau santri lainnya. Olahraga dapat dilakukan secara kompetitif maupun santai, dan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. 

Contoh Kegiatan Olahraga

 Sepak bola, basket, bulu tangkis, lari, Takraw, Futsal, voli, tenis meja

Pentingnya Olahraga:

Olahraga adalah kegiatan yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, serta meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Melakukan olahraga secara rutin dapat membantu mengurangi risiko berbagai penyakit, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan rasa percaya diri.