Масло расторопши: назначение и виды

Применение масла расторопши

Масло расторопши обладает многочисленными целебными свойствами и применяется для:

 Лечения заболеваний печени (гепатит, цирроз, жировой гепатоз)

 Улучшения пищеварения и устранения запоров

 Снижения уровня холестерина

 Укрепления иммунной системы

 Очищения организма от токсинов

Виды масла расторопши

Существует два основных вида масла расторопши:

 Рафинированное масло - более светлое и менее ароматное, оно идеально подходит для кулинарных целей.

 Нерафинированное масло - более темное и имеет сильный ореховый запах, оно сохраняет больше питательных веществ и используется для лечебных целей.

Полезные свойства масла расторопши

Масло расторопши богато:

 Силимарином - мощным антиоксидантом, защищающим клетки печени

 Омега-3 жирными кислотами - благоприятно влияющими на сердечно-сосудистую систему

 Витамином Е - обладающим антиоксидантными свойствами

 Фитостеринами - снижающими уровень холестерина

Противопоказания и предостережения

Масло расторопши обычно безопасно для употребления, но следует учитывать некоторые противопоказания:

 Беременность и лактация

 Индивидуальная непереносимость

 Аллергия на растения семейства Астровые

FAQ

1. Как применять масло расторопши для печени?

Принимайте 1-2 чайных ложки нерафинированного масла расторопши ежедневно...