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QU'EST CE QUE LE SHIATSU
Le Shiatsu
Le shiatsu est une discipline énergétique traditionnelle d’origine japonaise. Elle consiste à procéder à des pressions sur certains points afin de faciliter la libre circulation de l’énergie. L'application de ces pressions avec les pouces et les paumes sur des points et des zones déterminés du corps
améliore et maintient la santé
contribue à soulager diverses maladies (douleurs, stress, troubles nerveux …)
active la capacité de récupération de l’organisme
corrige les irrégularités
Le ministère de la santé japonais définit le shiatsu depuis 1964 comme « une technique qui utilise les mains pour exercer des pressions en des points déterminés, sans recours à un instrument mécanique, avec l’objectif de corriger les déséquilibres énergétiques de l’organisme, d’améliorer et de préserver la santé. »
Se pratiquant sur une personne habillée de vêtements souples, il ne peut donc être considéré comme un massage. Ni massage, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le shiatsu est une méthode de relaxation et de thérapie énergétique de santé naturelle.
Il agit sur le corps dans sa globalité énergétique, physique et émotionnelle. Pour cela le praticien effectue un enchainement de pressions rythmées le long des méridiens d’acupuncture et des groupes musculaires.
Le shiatsu :
améliore la souplesse des tissus musculaires
facilite le fonctionnement harmonieux du système nerveux ainsi que celui des glandes endocrines
stimule enfin la circulation du sang et de la lymphe
L'acupression
Issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l’acupression est une technique manuelle qui vise à stimuler des points précis du corps en appliquant sur eux une pression avec les doigts.
L’objectif de l’approche est d’harmoniser la circulation de l’énergie vitale, à travers le corps, afin de réveiller les processus d’autoguérison et ainsi rétablir l’équilibre énergétique.
Les points de pression ciblés lors d’un soin d’acupression sont les mêmes que ceux utilisés en acupuncture. Ils se trouvent le long de canaux d’énergie appelés méridiens. Chaque point correspond à un organe ou un endroit précis du corps.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, on considère que les blocages (excès) et les vides d’énergie le long des méridiens créent des déséquilibres que le monde occidental reconnaît comme des symptômes ou des maladies. En rétablissant la circulation de l’énergie dans le corps, l’acupression favorise la guérison.
Le Shiatsu emprunte donc plusieurs éléments à la Médecine Traditionnelle Chinoise.
En effet lors d’une séance, le praticien en Shiatsu va établir un bilan énergétique (et non un « diagnostic médical » qui doit être effectué par un médecin) en classifiant les symptômes grâce à la théorie des 5 éléments, du YIN et du YANG, etc.
Le shiatsu ne saurait donc se substituer à un traitement ou un avis médical.
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