O objetivo da Bandagem Teraêutica, é aumentar esse espaço, evitando que os receptores nervosos sejam comprimidos, e reduzir os sintomas relacionados à dor. Isso permite que o corpo trabalhe normalmente e a cicatrização seja mais eficaz. Além disso, o aumento do espaço permite que os músculos sejam melhor contraídos, promovendo uma melhor circulação de fluidos através do músculo. Isso resulta em um melhor desempenho muscular, aumento da amplitude do movimento e redução da fadiga muscular.. Se existe dor, sobrecarga, repetitividade levando a um excesso de trabalho muscular, este tipo de técnica pode auxiliar como um reforço ou limitador para não haver um excesso do trabalho muscular ou compensações, evitando assim dores e funcionando como uma proteção ao sistema passivo e ativo. Também deve-se evitar em casos de ferimentos, tromboses, doença renal, câncer, insuficiência cardíaca congestiva.As lesões mais comuns em que a Kinesio Tape é utilizada incluem: lesões nos músculos isquiotibiais nas pernas de corredores, dores nos ombros em atletas como tenistas ou jogadores de golfe e dores nas costas relacionadas a movimentos repetitivos diários. Normalmente, a Kinesio Tape é utilizada em regiões como os joelhos, ombros, panturrilhas, tornozelos, lombar, cotovelos e punhos.