Utilizando uma metodologia inovadora, que conta com uma sequência de cinco protocolos sequenciais de atendimento (CRONOLÓGICO, SOMÁTICO, TEMÁTICO, FUTURO E POTENCIALIZAÇÃO), aplicados através de exercícios mentais e respiração diafragmática, a TRG tem por objetivo, trabalhar o psiquismo humano de forma com que a pessoa não fique mais paralisada nas dores emocionais, reestruturando assim, toda a história de traumas, desde o nascimento até o momento presente, trabalhando também medos e anseios relacionados ao presente e ao futuro.
Durante as sessões de TRG, a pessoa começa a se conscientizar do problema que está causando seus conflitos emocionais, o cérebro gera uma nova interpretação à esses problemas, propiciando que o sentimento doloroso seja registrado de outra maneira no inconsciente, fortalecendo assim, o indivíduo de forma a se sentir mais preparado e seguro para encarar as dificuldades, desafios e adversidades da vida.
CRONOLÓGICO
Num primeiro momento, sendo este o CRONOLÓGICO, trabalhamos as fases da vida em ciclos de cinco em cinco anos, a partir do nascimento, reprocessando dores, tristezas, fobias e traumas que quando não tratados, podem gerar problemas de ordem emocional, desde a idade inicial até o momento presente. Essa primeira fase do reprocessamento propicia ao indivíduo, ter maior compreensão de suas experiências passadas, gerando bem-estar e fortalecimento emocional.
SOMÁTICO
No SOMÁTICO, abordamos os efeitos psicossomáticos que são em geral, sintomas percebidos no corpo, não tendo como origem problemas de ordem física e sim, emocional, mas que por vezes, limitam o indivíduo em suas tarefas cotidianas, uma vez que o corpo armazena dores emocionais, como por exemplo, uma pessoa que tem transtorno de ansiedade, pode sentir dores no peito, dificuldade de respirar, dormência ou formigamento nas mãos. Já uma pessoa que sente raiva, pode desenvolver problemas de bruxismo ou alguma disfunção da articulação das mandíbulas.
TEMÁTICO
Durante o método TEMÁTICO, são abordadas situações com temas ou acontecimentos específicos que podem gerar desequilíbrio emocional e desconforto físico levando ao sofrimento profundo. Porém, uma vez que as marcas foram feitas no inconsciente, podemos ampliar a capacidade psíquica para gatilhos e vetores futuros que já foram experimentados.
FUTURO
O método FUTURO é a fase da terapia em que receios e anseios são reprocessados, até que já não haja mais gatilhos para os desequilíbrios emocionais, gerando desta maneira, a possibilidade de um "novo olhar" e "novos horizontes" para uma vida mais harmônica e atitudes mais maduras de acordo com a idade em que, de fato, a pessoa se encontra atualmente.
Após limparmos memórias antigas negativas e dolorosas durante os protocolos da terapia, na fase da POTENCIALIZAÇÃO, o psiquismo já se encontra mais fortalecido emocionalmente, gerando ao indivíduo um olhar mais acolhedor de si mesmo, auxiliando no seu crescimento pessoal, possibilitando-lhe a tomada de decisões para uma vida de realizações, com maior clareza e maturidade emocional.
Pois da mesma forma que temos emoções ruins e negativas que marcaram o passado, temos emoções boas e positivas, que se bem estruturadas, podem fazer uma imensa diferença na construção do nosso futuro. Durante esta fase, todos esses sentimentos bons são potencializados para que a pessoa possa viver sua vida gloriosamente. Aqui, os problemas que afetavam a vida do indivíduo, já ficaram para trás, e, a pessoa vive uma vida plena e sem os traumas do passado.