大人の鍵盤ハーモニカ（ケンハモ）レッスン｜健康×音楽で無理なく楽しむ 

大人から始める鍵盤ハーモニカ 。

深呼吸しながら奏でる、心と体にやさしい音楽。 

鍵盤ハーモニカ（通称：ケンハモ）は、かつては子どもの楽器というイメージがありましたが、 今では大人の趣味・健康習慣として注目されている楽器です。

「子どもの頃に触ったことがある」「昔少し吹いたことがある」 そんな方も、もう一度音楽と出会い直す楽器として選ばれています。
おうちの中に、あなたやお子様が使っていたケンハモ、眠っていませんか？

忙しさやストレスの多い現代では、無意識のうちに呼吸が浅くなりがちです。

ケンハモは息を使って音を出す楽器。 演奏するだけで自然と腹式呼吸になり、深くゆったりとした呼吸が身につきます。

深い呼吸は副交感神経を優位にし、 リラックス・気分の安定・ストレス軽減につながります。

• 深い呼吸によるリラックス効果

• セロトニン分泌を促し、気分が安定

• 脳の活性化・認知機能の刺激

• 指先と口周りの筋肉を使い、誤嚥予防にも

• 免疫力を支える呼吸習慣づくり

「楽器を吹いていたら、気持ちがすっきりした」 そんな声も多くいただいています。

鍵盤ハーモニカは、音の位置が目で見て分かる楽器です。

当教室では、 楽譜が読めなくても演奏できる《メロディグラフ》や、指の番号のみを見て演奏するスタイルも取り入れたレッスンを行っています。

• 1音・2音からスタート

• 短いフレーズを繰り返し

• 少しずつ曲らしい演奏へ
  
  

初めての方でも、無理なく音楽を楽しめます。

ケンハモの演奏は、

• 指を動かす

• 目で確認する

• 耳で聴く

• 呼吸をコントロールする

これらを同時に行うため、前頭葉がバランスよく刺激されます。

「音楽を楽しみながら、自然に脳トレ」 そんな感覚で続けられるのが、ケンハモの魅力です。

はい、大丈夫です。 楽器の持ち方や音の出し方から丁寧に進めますので、初心者の方も安心してご参加ください。

年齢制限はありません。 特に大人の方の新しい趣味として、多くの方に選ばれています。

体験レッスン時と、ご入会後1カ月間は貸出用をご用意しています。

完全予約制です。 ご都合に合わせて、無理なく続けられます。

個人差はありますが、1ヶ月以内に簡単な曲を演奏される方もいらっしゃいます。 

年に1回程度開催しています（希望者のみ）。 初心者の方も安心して参加できます。

クラシック、ポップス、映画音楽、童謡、ジャズなど幅広く対応しています。

月謝制・単発制をご用意しています。 詳しくは料金ページをご覧ください。

はい、予約制で調整可能です。 

1台分の駐車スペースがございます。