ISTRAŽIVANJE

Naslov: Efikasnost učenja u različito doba dana – utjecaj jutarnjeg i večernjeg učenja na pamćenje i razumijevanje

1. Uvod Cilj ovog istraživanja bio je ispitati utjecaj doba dana na efikasnost učenja, mjereno kroz pamćenje i razumijevanje informacija. Postavilo se pitanje: je li učenje ujutro efikasnije od učenja navečer? Očekivalo se da će jutarnja grupa imati bolje rezultate odmah nakon učenja, dok bi večernja grupa mogla imati bolje rezultate nakon 24 sata zbog konsolidacije informacija tijekom sna.

2. Metodologija

2.1. Sudionici
U istraživanju je sudjelovalo 100 ispitanika (prosječna dob: 22 godine), podijeljenih u dvije grupe:

• Jutarnja grupa (50 sudionika) – učila je gradivo između 8:00 i 10:00 sati.

• Večernja grupa (50 sudionika) – učila je isto gradivo između 18:00 i 20:00 sati.

2.2. Materijal i zadaci
Sudionici su učili neutralno gradivo (tekst od 500 riječi iz područja povijesti). Nakon učenja, ispitanici su rješavali test s pitanjima koja mjere:

• Pamćenje – prepoznavanje i reprodukcija informacija (maksimalan rezultat: 20 bodova).

• Razumijevanje – sposobnost povezivanja i primjene informacija (maksimalan rezultat: 20 bodova).

2.3. Mjerenje i testiranje

• Prvi test: 1 sat nakon učenja.

• Drugi test: 24 sata nakon učenja.

3. Rezultati
Rezultati su pokazali sljedeće:

• Jutarnja grupa imala je prosječan rezultat od 15,8 bodova na prvom testiranju i 12,3 bodova na testiranju nakon 24 sata.

• Večernja grupa postigla je 13,5 bodova na prvom testiranju, ali je nakon 24 sata rezultat bio 13,8 bodova, što sugerira da su bolje zadržali informacije nakon sna.

Statistička analiza pokazala je značajnu razliku između jutarnje i večernje grupe na prvom testiranju (p < 0,05), dok razlika nakon 24 sata nije bila statistički značajna (p = 0,12).

4. Zaključak
Rezultati sugeriraju da je učenje ujutro efikasnije za kratkoročno pamćenje, dok večernje učenje može rezultirati boljim dugoročnim zadržavanjem informacija, vjerojatno zbog učinka sna na konsolidaciju memorije. Ovi podaci mogu pomoći u optimizaciji obrazovnih strategija, ovisno o vrsti znanja koje se želi usvojiti.