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Formée à l’École Internationale de Bien-Être de Toulouse, l’EIBE, mes prestations associent connaissances en naturopathie et en médecine traditionnelle chinoise. Combiner ces deux méthodes m’apporte une vision globale des problématiques et des protocoles possibles pour chaque client.
Lors de mes consultations, j’utilise ces domaines complémentaires de trois façons : d’un point de vue préventif, curatif ou les deux en fonction du besoin de la personne.
Attention ! Mes prestations ne se substituent pas à une consultation médicale.
Ma pratique de la Naturopathie
Ma pratique de la Naturopathie
Se maintenir en bonne santé est plus simple à dire qu’à faire. Nous sommes tous ancrés dans des habitudes de vie, souvent inconscientes et parfois néfastes pour le corps. Il est important d’en prendre conscience. C’est là qu’intervient la naturopathie.
Pour soulager ou même empêcher tensions, gènes, douleurs, j’interviens et vous aide à vous sentir mieux. Comment ? J’analyse votre environnement personnel, votre fonctionnement de tous les jours au niveau de votre alimentation, de votre sommeil, de vos habitudes, de votre activité physique, etc. Je fais le point avec vous sur votre situation physiologique et mentale. J’obtiens alors un “état des lieux” global de votre santé.
À partir de ce bilan de bien-être général, je vous donne des conseils individualisés ciblés. C’est mon rôle de naturopathe que de vous sensibiliser en termes de qualité de vie. Je vous propose, par exemple, des mouvements physiques pour remettre en douceur le corps en action ; comme de simples exercices de respiration, ou bien encore des réajustements au niveau de l’alimentation,... à votre rythme et en fonction de vos attentes.
Je vous accompagne aussi vers le mieux-être avec des techniques naturelles telles que la phytothérapie ou l’aromathérapie, pour les plus connues. Selon vos besoins, il est possible d’apporter l’énergie nécessaire à votre corps par un rééquilibrage alimentaire, éventuellement complétés par des probiotiques ou compléments alimentaires.
Mon objectif est de vous permettre de garder équilibre, vitalité et harmonie au quotidien de la façon la plus naturelle possible. C’est la raison pour laquelle, je complète ce rôle préventif avec les bienfaits millénaires de la méthode traditionnelle chinoise.
Mes connaissances en
Mes connaissances en
Méthode Traditionnelle Chinoise
Méthode Traditionnelle Chinoise
Tout comme la naturopathie, la Méthode Traditionnelle Chinoise considère l'individu dans son intégralité pour rétablir l’harmonie : le corps, l'esprit et leurs interactions.
Un déséquilibre physiologique ou une mauvaise circulation du qi (prononcer "chi", qui signifie énergie vitale) affecte sur le long terme le psychique. De la même façon, le déséquilibre d'un organe, au sens de la Méthode Traditionnelle Chinoise, affecte non seulement les entrailles et autres organes qui lui sont reliés, mais aussi la psyché.
Les techniques que j’utilise dans mes prestations ont pour but de libérer les sensations d’inconfort, les déséquilibres et les tensions physiques en douceur.
Le Massage TuiNa
Le Massage TuiNa
Technique de massage ancestrale, sans huile, réalisée par frictions et pressions. Elle vise à favoriser la circulation des énergies (qi) dans les méridiens de manière harmonieuse.
L’Acupression
L’Acupression
Technique courante de la méthode traditionnelle chinoise, basée sur la stimulation de points stratégiques du corps. La pression exercée en douceur sur des zones précises facilite la circulation sanguine et lymphatique.
La Réflexologie Plantaire
La Réflexologie Plantaire
Technique de massage des pieds. Elle consiste à activer des zones “réflexe” de la voute plantaire reliées aux organes du corps.
L’Auriculothérapie
L’Auriculothérapie
Technique de pression sur des points sensibles situés sur le pavillon de l’oreille, à l’aide d’un stylet. Tout comme sous nos pieds, ces zones dites réflexes sont en lien avec nos organes.
La Moxibustion
La Moxibustion
Pratique très ancienne de la méthode traditionnelle chinoise. Le moxa est un instrument en combustion constitué de plantes, généralement à base d’armoise. Il est utilisé pour générer de la chaleur sur la peau aux différents points sur les méridiens visés et ainsi les stimuler.
Le Toucher Épicritique
Le Toucher Épicritique
Technique de soins basée sur une stimulation sensorielle de la peau et de ses récepteurs. Réalisée de manière douce, lente et enveloppante, elle apporte le calme et facilite l’apaisement.
Je tiens à préciser que mes séances sont réalisées sans aiguilles. Elles ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé. Pour en savoir plus sur leur déroulement, rendez-vous à la page Mes Séances.
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