開催日時  （2023年4月〜毎月1回開催中）

10月16日(木)    16:15-17:15

11月20日(木)    13:30-14:30

場所： 小金井市 公民館 貫井北分館 北町ホール

持ち物： 動きやすい服装・運動靴(室内履き)・飲み物・ヨガマット（大きめのタオルでもOK）

参加費： 無料

講師： 多田 啓子（ルチア メンバー）