Mensen zijn liefhebbende wezens. Zonder liefde zijn we nergens. Gebrek aan liefde en verbinding veroorzaakt wonden, ofwel trauma's. Trauma's verstoren het onderlinge functioneren van geest, ziel en lichaam en zijn oorzaak van veel psychische en lichamelijke klachten. In je leven maak je situaties mee waarin je wordt geconfronteerd met gebrekkige liefde. Bijvoorbeeld afwijzing, buitensluiting of emotionele of fysieke grensoverschrijding. Je lijdt hieraan, simpelweg omdat je de pijn van niet gezien, gehoord en of gekend zijn niet kunt verdragen, net zomin als je lichaam het kan verdragen als het geslagen wordt. Daar zijn je geest en lichaam niet voor gemaakt. Janna Beek is psychosociaal therapeut en traumatherapeut. Zij neemt ons mee in het verhaal van hoe wonden ontstaan en hoe ze ons isoleren. Hoe belangrijk het is dat we eerlijk ons échte verhaal vertellen. En dat we liefde weer kunnen toelaten om onze wonden te verzorgen, een vereiste voor een gelukkig en liefdevol leven.