Il Mental Coach orienta il suo operato verso atleti, allenatori, preparatori sia professionisti che amatoriali e dilettantistici. Con il suo agire consente di incrementare e mantenere nel tempo le performance consentendo il raggiungimento di obiettivi sfidanti.
Pratichi uno sport individuale oppure giochi in una squadra?
Ti è già capitato di non essere contento della tua prestazione in un momento secondo te importante?
Ti è già successo di rispondere al tuo allenatore "Non so che fare" mentre stai affrontando una gara?
Ti svelo un segreto. Dentro di te esiste già la soluzione a qualsiasi cosa. Basta solo imparare il come trovarla.
Ti piacerebbe scoprire come fare? Posso aiutarti a percorrere la strada giusta per performance eccellenti allenando la tua mente.
L'aspetto mentale fa la differenza sempre soprattutto quando si parla di vittoria e sconfitta. Sarai sicuramente al TOP fisico e tecnico ma per raggiungere la massima prestazione hai bisogno di darei comandi corretti al tuo corpo.
Hai bisogno di imparare ad affrontare le sedute di allenamento di ogni giorno e le gare più importanti della stagione con consapevolezza, fiducia, entusiasmo, motivazione?
Continuare ad allenarsi solo su aspetti tecnici e fisici tralasciando è come guidare una macchina super performante ma farlo ad occhi chiusi. Imparare a gestire lo stress, saper controllare le tensioni interne ed esterne, saper utilizzare le energie a disposizione limitando gli sprechi sono tutte abilità che non si apprendono da sole ma soltanto attraverso il continuo allenamento.
Per raggiungere i tuoi obiettivi hai bisogno di aggiungere frecce alla tua faretra e il mio lavoro serve proprio a quello. Imparerai a conoscere meglio le tue emozioni e le motivazioni che ti spingono ad agire.
Sulla base di questo inizieremo un percorso che porterà a:
fissare obiettivi sfidanti,
riconoscere fattori stressanti come ansia, tensioni sia in allenamento che in gara,
aumentare l’autostima,
costruire una mentalità vincente,
aumentare la capacità di concentrazione,
avere più consapevolezza dei tuoi mezzi,
scoprire e sviluppare le tue potenzialità,
vivere le pressioni sportive come non sei riuscito mai.
