La Psicología no puede decir a la gente como deberían vivir sus vidas. Sin embargo, puede proporcionarles significado para un cambio personal y social efectivo"
A. Bandura
A. Bandura
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¿Quién soy?
¿Quién soy?
Psicoterapeuta
Nº Col: AO12021
Estudié psicología en la Universidad de Jaén y cuando terminé tenía claro que quería especializarme en el ámbito clínico de la psicología, por ello, hice el Máster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación en la VIU, terapias recientes y con un fuerte soporte científico para el tratamiento de múltiples problemas psicológicos.
En esta última formación conocí la práctica del mindfulness y comencé a practicarlo y a impartir talleres online de atención plena hasta día de hoy.
Posteriormente me preparé para trabajar en la sanidad pública, con esta formación recibí un Máster de Actualización en Intervención Psicológica y Salud Mental, esta me ha aportado conocimientos en profundidad sobre los trastornos psicológicos y sus tratamientos más eficaces.
Actualmente estoy cursando el Máster en Psicología General Sanitaria para poder desarrollar mi profesión sin límites.
¿Qué esperar en mi consulta?
Según la Asociación Americana de Psicología, "los psicólogos ayudan a las personas de todas las edades a vivir una vida más plena, más saludable y más productiva".
En terapia utilizo el análisis funcional para obtener una explicación a tu problemática, su mantenimiento y desarrollo. A partir de ahí, se planifican las posibles intervenciones.
Generalmente hago uso de varias técnicas y métodos de psicoterapia con una orientación cognitivo-conductual y de tercera generación, entre ellas el mindfulness, todas ellas con evidencia científica demostrada. Promoviendo el afrontamiento y la no evitación, la aceptación y la flexibilidad cognitiva y conductual.
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