Groepsaanbod

Groepsaanbod SOMS voor volwassenen

Samen Omgaan Met Stress

Op zoek naar een gezonde manier om met stress om te gaan? 

In het leven ervaart iedereen wel eens spanning. Maar wanneer is trop te veel?  

We staan in dit groepsaanbod stil bij wat 'stress' is, hoe je signalen bij jezelf herkent en hoe je op een gezonde manier kan ont-spannen. 

Zelfzorg en bewegen staan hierbij centraal. 

Nieuwe reeksen SOMS gaan door in

op 15, 22, 29  september en 6 & 13 oktober  2025  

van 13:30 tot 15:00 

in Abelehof  POPERINGE Sint-Sixtusstraat 89 8970 Poperinge

Inschrijven in SOMS POPERINGE via deze link.

op 15, 22, 29  september en 6 & 13 oktober  2025  

van 16:30 tot 18:00 

in Bewegingshuis IEPER Lange Torhoutstraat 8900 Ieper

Inschrijven in SOMS IEPER via deze link.