Groepsaanbod

Groepsaanbod SOMS voor volwassenen

Samen Omgaan Met Stress

Stress hoort bij het leven, maar het hoeft je leven niet te beheersen. 

Via beweging, oefeningen, heldere uitleg en praktische tips werk je aan meer balans in jouw leven. 

We hebben het over je levensgewoontes, je zelfbeeld, je steunbronnen. Je leert je eigen signalen herkennen. 

Doe mee en ontdek hoe jij weer op adem komt. 

Momenteel gaat een reeks SOMS door in Ieper.

De volgende reeks start in februari 2026. Heb je interesse, laat dit dan weten via deze link.