SOMS

Groepsaanbod SOMS voor volwassenen

Samen Omgaan Met Stress

Stress hoort bij het leven, maar het hoeft je leven niet te beheersen. 

Via beweging, oefeningen, heldere uitleg en praktische tips werk je aan meer balans in jouw leven. 

We hebben het over je levensgewoontes, je zelfbeeld, je steunbronnen. Je leert je eigen signalen herkennen. 

Doe mee en ontdek hoe jij weer op adem komt. 

Momenteel is een reeks SOMS bezig.

Een nieuwe reeks start in het najaar.

Heb je interesse, laat maar weten via deze link.