Groepsaanbod
Nieuwe reeksen SOMS
Samen Omgaan Met Stress
Op zoek naar een gezonde manier om met stress om te gaan?
In het leven ervaart iedereen wel eens spanning. Maar wanneer is trop te veel?
We staan in dit groepsaanbod stil bij wat 'stress' is, hoe je signalen bij jezelf herkent en hoe je op een gezonde manier kan ont-spannen.
Zelfzorg en bewegen staan hierbij centraal.
4 sessies in kleine groep (min. 6 en max. 8)
Wanneer? Op maandag 13 en 27 mei en 3 en 10 juni
voor volwassenen
van 14:00 tot 15:30 RENINGE Zilvervogel Dorpsplaats 14
Kostprijs? 10 euro voor de vier sessies
voor duo's ouder en kind (van 9 tot 12)
van 16:30 tot 18:00 POLLINKHOVE VBS Zonnebloem, Vaartstraat 9b
Kostprijs? Volledig terugbetaald (gratis)
Door wie? Mien & Lot
(bewegingsdeskundige & klinisch orthopedagoog)