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Sono un Personal Trainer e Chinesiologo specializzato in tre aree specifiche:
Adozione di uno stile di vita attivo per persone sedentarie: Mi impegno ad aiutare le persone sedentarie a integrare l'attività fisica nella loro vita quotidiana, incoraggiandole a raggiungere un equilibrio sano e attivo.
Preparazione ai concorsi delle forze armate: Offro un programma di allenamento mirato per ragazze/i che desiderano superare con successo i test di ammissione alle forze armate come Carabinieri, Polizia, ecc. Utilizzo le mie competenze e conoscenze per guidare gli aspiranti nel raggiungimento del livello di forma fisica richiesto per superare le prove fisiche.
Ricomposizione corporea (dimagrimento e tonificazione): Strutturo programmi di allenamento personalizzati per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di dimagrimento e tonificazione. Utilizzo le mie competenze come Chinesiologo specializzato in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate per creare piani di allenamento adatti alle esigenze specifiche di ogni individuo.
Dovresti seguirmi se sei interessato/a a ottenere un supporto professionale e personalizzato nel tuo percorso di fitness e benessere. Con la mia esperienza e formazione specializzata, posso offrirti le conoscenze e lee strategie necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi di salute in modo efficace e sicuro.
ISTRUZIONE E FORMAZIONE
Laurea Triennale In Scienze Motorie e Sportive conseguita presso l'Università Di Chieti
Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate conseguita presso l'Università Degli Studi Del Molise
Diploma Di Personal Trainer Conseguito Presso Csen( Ente Di Promozione Sportiva Affiliato Al Coni) Di Montesilvano-Pescara.
Corso Di Istruttore Di Base Di Primo Livello Conseguito Nell'anno 2016 Presso Il Coni Di Benevento
Diploma Di Allenatore Di Base Uefa B Conseguito Il 25/05/2017 - Coverciano
Corso base Calisthenics Burningate
Diploma Istruttore HIIT: Interval training based - Sistema 15 workout
Protocollo Scientifico Maxima Resa (Sport Science Academy)
Corso Sport Nutrition (Sport Science Academy)
Corso Training Expert (Sport Science Academy)
Corso HIIT Expert (Sport Science Academy)
Corso Power Expert (Sport Science Academy)
CONTATTI
Cell: 3492844874
Instagram: www.instagram.com/lorenzomortaruolo_chinesiologo/
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