• 游泳個別班報名一期  (十堂課，上課時間、地點可與教練排定，有很大彈性，課程需在3個月內上完課程))  

   (已有一點基礎者，報名一期幾乎多數可學會換氣游25公尺以上)

   韻律呼吸、水母漂、自由式打水、蛙手、蛙腳 ，蛙式聯合動作換氣25公尺、自由式手腳動作及換氣等 

   (較適合不怕水，不會換氣者)  

• 游泳個別班 報名二期(共20堂課，時間地點可與教練排定，很大彈性)

     蝶式、仰式、蛙式、自由式；抬頭捷，抬頭蛙，跳水，踩水，及蛙式和自由式轉身，水中救生及自救 

    (適合想增進健康，增強免疫力；參加游泳比賽；救生員考照；氣喘患者改善體質升學；及培養一技之長；游泳興趣愛好者) 

• 學齡前嬰幼兒游泳班報名一期  (十堂課，上課時間、地點可與教練排定，有很大彈性，課程需在3個月內上完課程)  

    以培養水性為基礎，進行課程計畫

    (僅限未讀小一以前孩子報名，適應水性後，開始學習泳姿) 

     課程內容： 悶氣、韻律呼吸、漂浮、水中站立、安全自救、自由式

此課程特指派幼兒游泳教學經歷十年以上，同時兼具教師資格的合格游泳教練，不同於坊間僅具有游泳教練證資格的教練，在課程中更能了解孩子心理，引導孩 子專注學習，誘發孩子學習趣及感覺統合發展。

• 游泳保證班 ~不限上課時數，一定可學到會，國小一年級以上即可報名，課程需在3個月內完成課程)

    蝶、仰、蛙、自，可任選一式，能順利換氣游泳，且能游至15-20公尺，不求動作標準，課程即結束

    (適合不怕水及參加多期泳訓班仍學不會的學員；教會報名之泳姿且換氣游15-20公尺課程即結束)             

• 泳姿矯正班 

   ( 共二堂課，限定蝶、 仰、 蛙、 自，至少有一式能換氣游25公尺以上者報名 )

    介紹一般標準游法及選手 級游法，並矯正已會游泳者的動作和換氣不順、游不遠或速度不快者的姿勢

• 教練培訓班 

   凡年満十八歲且具備救生員證及c級游泳教練以上者皆可報名參加

   經培訓及檢定合格後可擔任本團隊游泳教練，詳情面談。