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Willkommen auf meinem Trainingsblog!
Während den nächsten 10 Wochen werde ich auf diesem Blog meine Erfahrungen und Leistungen des Ausdauerprojekts "Gemeinsam nach New York" festhalten. Wir haben uns gemeinsam als Klasse das Ziel gesetzt, von Bern bis nach New York zu gelangen, durch Ausdauersportleistungen. Bis jetzt habe ich in meiner Freizeit nur selten Ausdauersport gemacht und bin deshalb gespannt ob, und an welcher Ausdauersportart ich am meisten Freude habe. Mein Ziel ist es regelmässig Joggen, Biken oder Inlineskaten zu gehen und vielleicht sogar in meinen Alltag einzubauen, auch nach dem Projekt.
18.03.20 Joggen
18.03.20 Joggen
Heute bin ich zu ersten Mal Joggen gegangen während des Projekts. Die Route habe ich mit der App "Runtastic" getrackt. Zu Beginn ca. während des ersten Kilometers hatte brauchte es ziemlich viel Mühe nicht einfach umzudrehen. Aber dann wurde es immer leichter. Die Route hat ziemlich viele Höhenmeter drin. Beim nächsten Mal suche ich mir eine flachere Strecke.
Ich merke, dass ich es nicht gewohnt bin zu Joggen aber nach dem Training war ich ziemlich stolz auf meine Leistung.
Wandern 22.03.20
Wandern 22.03.20
Bergwanderung in Frankreich: Rhone des Alpes
Biken 25.03.20
Biken 25.03.20
Zusammen mit Fabian habe ich heute 20 km mit dem Bike zurückgelegt! Das Wetter war perfekt und da wir zu zweit unterwegs waren, ist die Zeit unglaublich schnell verstrichen. Biken werde ich auf jeden Fall weiterhin :)
Inlineskaten 26.03.30
Inlineskaten 26.03.30
Heute war ich mit meinen Geschwistern 53 min mit den Rollschuhen unterwegs. Es hat richtig viel Spass gemacht und die Zeit ist schnell vergangen. Teilweise sind wir richtg schnell gefahren und ordentlich ins Schwitzen gekommen.
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