FIBRA DORADA
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BENEFICIOS
🐝 Mejora la digestión.
🐝 Estreñimiento.
🐝 Adelgazante.
🐝 Alto en fibra.
🐝 Reduce la inflamación abdominal.
🐝 Promueve un colon más saludable.
¿COMO CONSUMIRLO?
EN JUGOS O BATIDOS
EN JUGOS O BATIDOS
Mezcla una cucharada en jugos naturales o batidos verdes.
CON YOGUR
CON YOGUR
Añade sobre yogur natural con frutas y un toque de miel.
EN AVENAS O CEREALES
EN AVENAS O CEREALES
Espolvorea en tu desayuno favorito.
EN SOPAS O CREMAS
EN SOPAS O CREMAS
Agrega justo antes de servir para enriquecer sin cambiar el sabor.
EN ENSALADAS
EN ENSALADAS
Mézclala con la vinagreta o espolvorea directamente.
EN REPOSTERÍA SALUDABLE
EN REPOSTERÍA SALUDABLE
Incorpora en muffins, galletas o panes integrales.
CON AGUA Y LIMÓN
CON AGUA Y LIMÓN
Disuelve una cucharada en ayunas para activar la digestión.
EN SMOOTHIE BOWLS
EN SMOOTHIE BOWLS
Usa como topping con frutas, semillas y granola.
EN ARROZ O QUINUA
EN ARROZ O QUINUA
Añade al final de la cocción para mantener su textura.
CON LECHE VEGETAL O ANIMAL
CON LECHE VEGETAL O ANIMAL
Ideal en el desayuno o antes de dormir.
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