Unsere Kurse

Reformer Basic 

Unser Refomer Basic Kurs ist für alle, mit dem Reformer starten oder Ihre Grundlage vertiefen möchten.

Dich erwartet ein effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung von Core, Haltung und Beweglichkeit.

Der Kurs ist für alle Level geeignet- egal ob Anfänger oder mit Vorerfahrung.

Reformer Jump

Unser Reformer Cardio Kurs mit Jumpboard kombiniert Pilates mit dynamischen Cardio-Elementen.

Der Fokus liegt hier vor allem auf Core und Ausdauer- ein energiegeladenes Workout auf dem Reformer.

Der Kurs ist für alle Level geeignet- egal ob Anfänger oder mit Vorerfahrung.

Reformer Power

Unser Refomer Power Kurs ist ein intensives Workout für alle, die sich richtig auspowern möchten.

Der Fokus liegt besonders auf Beine,Po und Core- mit kraftvollen Übungen, die deine Muskeln zum Brennen bringen und den ganzen Körper intensiv stärken.

Der Kurs ist für alle Level geeignet- egal ob Anfänger oder mit Vorerfahrung.