Hiking, trekking y trail running
Todo es un proceso
Paso a paso
Pace a pace
¿Correr en montaña? Sí es posible. Aprendemos a correr en pista, para luego pasar a caminatas en terrenos estables al aire libre.
Después, subimos el nivel y aprendemos a reconocer terrenos montañosos con mucho desnivel, tierra y rocas.
Finalmente estamos listos para empezar esta nueva locura: correr en montaña.
Básico: calzado adecuado, accesorios, hidratación y un buen equipo.