¿Correr en montaña? Sí es posible. Aprendemos a correr en pista, para luego pasar a caminatas en terrenos estables al aire libre.

Después, subimos el nivel y aprendemos a reconocer terrenos montañosos con mucho desnivel, tierra y rocas.

Finalmente estamos listos para empezar esta nueva locura: correr en montaña.

Básico: calzado adecuado, accesorios, hidratación y un buen equipo.