■入会金 8,800円(税込)
事務手数料含む
※営業時間内いつでも利用できるプランです。スタッフにやり方を聞きながら行いたい方にオススメ。
※仕事終わりの方におすすめ!値段もお手頃プランです。スタッフは不在です。
※ビジター利用はスタッフアワー内でのご利用をお願い致します(現金のみ)。
※ジムは営業時間内使い放題です。
定期的な体のメンテナンスやオリジナルトレーニングメニュー作成、具体的なエクササイズの指導など。
普段のトレーニングの質を向上させたい方にお勧めです!
※パーソナル受けられない回数分は翌月まで振り替え可能です。
定期的な体のメンテナンスや、目的に合わせたオリジナルトレーニングメニューの作成、具体的なエクササイズの指導を受けることで、普段のトレーニングの質を向上させたい方におすすめです!
※パーソナル受けられない回数分は翌月まで振り替え可能です。
・安定したペースで行うことでモチベーションの維持・安定したサポートができ、持続的に効果的なトレーニングが可能。
・ 健康や体調の変化に応じて、トレーニングの内容を調整し柔軟な対応が可能。
※パーソナル受けられない回数分は翌月まで振り替え可能です。
・週2回のペースで通っていただくプランです。短期間に効果的にダイエットを成功させたい、筋力UPを図りたいなど。より細かい個別ニーズに対応し、運動の量と頻度を確保することで結果を出していきます。
自重を利用したサスペンショントレーニングで女性、シニア、アスリートで幅広くトレーニングが可能です。
入会する必要がないため、会員外のお客様同士でもご利用が可能です。
ペアのため夫婦、恋人、友人同士で楽しくトレーニングが可能です。
姿勢改善や体幹トレーニングにも効果的!!
料金は下記参照ください。
ストレッチ、リラクゼーション、トレーニング、リハビリ
あたなの要望に合わせた形で組み合わせも可能です(例:ストレッチ20分&トレーニング40分)。
単発での利用も大歓迎!(会員外の方は上記料金にプラス1,000円かかりますが、スタッフアワー内であれば1時間のジム利用が可能です。)
初回は問診や評価も含めた時間となります。