Life coach 有很多種說法:『人生教練』、『成長教練』、『生活教練』、『生命教練』
人生教練服務(Coaching)是由國外引進的一項專業助人產業。
專注於引導並支持客戶面對個人或生涯挑戰。Life coach主要在個人成長領域提供支持的服務,
包括職涯規劃、個人學習與發展、人際關係、家庭議題及財務健康等。
而人生教練使用的Coaching技術結合『正念』、『心理學』、『教練式引導技巧』等等
透過深度提問引導客戶,進行反思、選擇、願景思考與策略規劃,並在過程中提供支持性系統&陪伴。
若你在生活上身處迷茫混亂,Life coach 人生教練就是適合陪伴你的對象。