Accompagnement individuel

Coaching

"Tous les enfants sont des artistes...le problème est de le rester une fois adulte." Pablo Picasso

Vous souhaitez être accompagné pour apprendre comment :

  • booster votre quotidien, vos idées et vos projets

  • vivre un meilleur équilibre grâce à des exercices simples et des outils concrets

  • trouver plus de sens et convertir vos aspirations en réalité

  • comprendre vos ressentis et changer votre perception

  • stimuler votre créativité de vie et ressentir la liberté d'être

  • prendre conscience de vos capacités pour vous réaliser

  • dépasser certains freins et blocages

  • mieux vous organiser et gérer vos priorités

  • croire en vous et formuler vos affirmations

L'approche individuelle permet de cibler les thèmes et exercices pour accompagner votre progression et vos objectifs en s'alignant sur vos besoins réels.

Je vous propose des rencontres sur Lyon ou à distance lors de séances d'une durée de 1h15. Après un premier entretien de 20mn en direct ou par téléphone (gratuit et sans engagement) pour préciser vos besoins et vos buts et vous présenter mon approche, nous déciderons ensemble de la fréquence et du format de nos rencontres. Les entretiens se font à un rythme et une durée adaptés à votre disponibilité (sur place, en visio, ou par téléphone).

Au plaisir de vous accompagner très bientôt!

Christine, votre facilitatrice de changements.

Pour en savoir plus sur moi, rendez-vous sur cette page.

"Redevenir soi-même et réussir ce changement".

Retrouver sa créativité de vie, c'est retrouver la spontanéité dans tous les aspects de votre existence. Avec le temps et les obligations liées à l’âge adulte, la raison l’emporte progressivement sur l’imagination et les rêves. On se conforme aux exigences de notre vie quotidienne et l’on renonce peu à peu à ses désirs.

Si le décalage devient trop profond entre votre côté créatif et votre côté rationnel, il peut en résulter une importante perte de vitalité. Pourtant la part créative en vous est toujours présente. Il suffit d’être attentif.ve à vous-mêmes pour en déceler les signes et retrouver une liberté d’être.

Qu’il s’agisse de réaliser un projet, d'assumer vos talents, de modifier une situation qui ne vous convient plus ou de changer un de vos comportements, vous devrez vous engager dans un processus de transformation. Vous aurez besoin de soutien sur ce chemin, n'hésitez-pas, je suis là pour vous faciliter ce changement.

"J'ai beaucoup appris sur moi, mes compétences, et je me sens plus assurée pour la suite. Merci !" Elodie 2021

Mon accompagnement s'adresse à toute personne en période de transition, de changement et d’adaptation, par exemple : début de vie active - déménagement - changement de travail - reconversion - création d'activité - congé sabbatique - passage à la retraite - convalescence - changement de conditions de vie... et qui souhaite

  • réaliser un projet, mais qui tarde à passer à l’action par manque de confiance, de soutien, par peur, doutes...

  • établir des priorités pour atteindre ses objectifs personnels ou professionnels

  • introduire plus de légèreté dans sa vie et trouver un équilibre

  • apprendre à s'écouter pour donner du sens à ses actions

  • prendre du recul et se recentrer sur sa vie à travers une démarche guidée

  • se ressourcer pour changer de regard et s'épanouir

Chaque période de vie nécessite de la créativité pour la traverser et l'intégrer plus facilement et rapidement. Le processus de transformation est avant tout un engagement avec soi-même. Il requiert un désir d’aller de l’avant, tout en ayant l'ouverture nécessaire pour expérimenter les moyens et les outils qui mènent au but.

"Explorer le champ des possibles, c'est le début du changement !"