Accompagnement individuel

COACHING

"Tous les enfants sont des artistes...le problème est de le rester une fois adulte." Pablo Picasso

Vous souhaitez apprendre comment:

  • booster votre routine, vos idées et vos projets

  • vivre un meilleur équilibre grâce à des exercices simples et des outils concrets

  • retrouver du sens et convertir vos aspirations en réalité

  • enrichir votre vie, gérer votre énergie et votre vitalité

  • comprendre vos ressentis et changer votre perception

  • stimuler votre créativité de vie et ressentir votre liberté d'être

  • prendre conscience de vos capacités et vous réaliser

  • dépasser vos freins et blocages

  • poser vos intentions et croire en vous

  • tout simplement mieux vous organiser et gérer vos priorités

  • dessiner et créer votre futur à partir de votre présent

L'approche individuelle permet de cibler certains thèmes ou exercices pour répondre à votre progression, vos objectifs et vos besoins concrets.

Je vous propose un coaching individuel sur Lyon ou à distance lors de séances d'une durée de 1h15. Après un premier entretien de 30mn en direct ou par téléphone (gratuit et sans engagement), nous déciderons ensemble de la fréquence et du format de nos rencontres.

Les entretiens se font à un rythme et une durée adaptés à votre disponibilité (sur place, en visio ou par téléphone).

Je réponds à toutes vos questions sur l'accompagnement individuel. Au plaisir de commencer avec vous très bientôt!

Christine, votre facilitatrice de changements.

Pour en savoir plus sur moi, rendez-vous sur cette page.

"Redevenir soi-même et réussir ce changement".

Retrouver sa créativité de vie, c'est retrouver la spontanéité dans tous les aspects de votre existence. Avec le temps et les obligations liées à l’âge adulte, la raison l’emporte progressivement sur l’imagination et les rêves. On se conforme aux exigences de la vie et l’on renonce peu à peu à ses désirs.

Si le décalage devient trop profond entre votre côté créateur et votre côté rationnel, il peut en résulter une importante perte de vitalité. Pourtant la part créative en vous est toujours présente. Il suffit d’être attentif pour en déceler les signes et retrouver votre liberté d’être.

Qu’il s’agisse de réaliser un projet, d'assumer vos talents, de modifier une situation qui ne vous convient plus ou de changer un de vos comportements, tôt ou tard, vous devrez vous engager dans un processus de transformation. Vous aurez besoin de soutien sur ce chemin, n'hésitez-pas, je suis là pour vous faciliter ce changement.

"Explorer le champ des possibles, c'est le début du changement !"

Mon accompagnement s'adresse à toute personne en période de transition, de changement et d’adaptation - Début de vie active - déménagement - changement de travail - reconversion - création d'entreprise - congé sabatique - passage à la retraite - séparation - longue maladie - convalescence... et qui souhaite

  • établir des priorités pour atteindre ses objectifs personnels ou professionnels

  • réaliser un projet, mais qui tarde à passer à l’action par manque de confiance, de soutien, par peur, doutes...

  • introduire plus de légèreté dans sa vie et trouver un équilibre

  • solutionner une situation compliquée dans le travail ou dans la vie privée

  • prendre du recul et se recentrer sur sa vie au travers d'une démarche guidée

  • apprendre à s'écouter pour donner du sens à ses actions

  • se ressourcer pour changer de regard et s'épanouir

  • renouveler son inspiration créative (pour les professionnels indépendants, les artistes...et les autres)

Chaque période de vie nécessite de la créativité pour la traverser et l'intégrer plus facilement et rapidement. Le processus de transformation est avant tout un engagement avec soi-même. Il requiert un désir d’aller de l’avant tout en ayant l'ouverture nécessaire pour expérimenter les moyens et les outils qui mènent au but.