Christine Levaillant

Troubles psychologiques … Gestion des émotions,  stress, burn out, harcèlement, peur, phobie, TIC, trouble de l’humeur et dépression, deuil, carence affective, confiance et estime de soi...    

Nous sommes des humains avec nos histoires de vie, nos blessures, nos différences, nos peurs, nos doutes et incompréhensions. Aussi nous ne sommes pas parfaits mais tout simplement Humains.

La psychothérapie intégrative vous accompagne au changement. Elle vous permet d’évoluer, de vous libérer de vos émotions perturbatrices, de vous affranchir d’un passé trop lourd, d’adapter votre comportement à votre environnement, d’améliorer votre communication et votre relation aux autres, elle favorise la confiance et l’estime de soi. Ouvrir le « Champ des possibles » devient alors possible.

S’accorder un temps pour soi c’est aller à la rencontre de Soi ... Avoir le courage, l’audace et la curiosité de se confronter à soi. 

Explorer, découvrir, apprendre, comprendre, créer, mieux se connaitre, observer le monde qui nous entoure, aller à la rencontre de soi et de l’autre, bien vivre ensemble et avec soi.

Apprendre à se connaitre pour mieux s’accepter, s’aimer et se respecter jusqu’aux parties les plus sombres de soi-même. 

Devenir une meilleure version de soi-même pour cheminer plus sereinement et créer la vie qui vous inspire.

Prendre sa vie en main c’est se sentir responsable de ce que l’on peut changer et résilient face à ce que l’on ne peut éviter. Faire preuve de courage, puiser dans ses ressources, se faire confiance, créer sa vie plutôt que la subir, vivre plutôt qu’exister.  

L’espace thérapeutique est un lieu où vous pourrez vous exprimer librement en toute confiance, dans un respect mutuel et partagé.    

Je suis avec vous pour vous apporter un regard externe et bienveillant sur vous et votre histoire de vie. Je vous propose sans jamais l’imposer des pistes, des méthodes adaptées pour répondre au plus juste à vos attentes.

Je  m’adapte à vos besoins selon votre sensibilité et non l’inverse. 

L’échange thérapeutique se fait selon votre rythme, dans le respect de votre intégrité, de vos valeurs propres et vos croyances, sans jugement et en toute confidentialité. 

La réussite de votre thérapie dépend principalement de la qualité de la relation de confiance qui s’établit entre vous et moi, mais aussi de votre propre responsabilité et engagement dans le travail thérapeutique.