Les objectifs principaux de la pratique d’activités physiques et de bien-être pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée sont de prendre conscience des capacités physiques préservées, de favoriser le lien social, d’apprendre à gérer le stress généré par la maladie et de retrouver confiance en soi. 

Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer avec ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. 

Par ailleurs, plusieurs études sur l’impact de l’exercice physique sur le cerveau et plus spécifiquement sur le développement d’une maladie neurodégénérative indiquent qu’il serait en mesure de prévenir et de réduire le risque de récidive de certains troubles et pathologies, ainsi que de préserver et de renforcer les facultés cognitives. 

Faire travailler sa mémoire est intéressant à la fois pour réduire les risques de démence et pour freiner l’évolution de la maladie d’Alzheimer. Les jeux de société sont ainsi de précieux alliés. Ils permettent d’améliorer globalement les capacités cognitives en travaillant : 

·      La vitesse de réflexion ; 

·      Les compétences de résolution de problèmes ; 

·      Le traitement de l’information ; 

·      Les capacités Visio-spatiales ; 

·      La mémoire visuelle ; 

·      La mémoire de travail ; 

·      Les capacités de concentration ; 

·      La création de nouvelles connexions neuronales, en réponse à de nouvelles situations problèmes. 

En dehors des bienfaits sur le plan de la mémoire, le jeu est aussi une façon de permettre aux personnes de prendre confiance en elles, de gagner en autonomie, de se libérer d’un stress, de favoriser les interactions sociales et de passer tout simplement un moment agréable. 

L’objectif des ateliers artistiques est de permettre aux personnes de s’initier à l’art et de s’inscrire dans un processus de création, essentiellement par la peinture mais aussi par le dessin, le modelage, le collage… En exprimant leur fibre artistique, les personnes peuvent communiquer leurs émotions, leurs désirs et même parfois leurs souvenirs. La pratique d’une activité artistique permet aussi de maintenir les capacités cognitives, elle stimule la mémoire à court terme mais favorise aussi l’entretien de la mémoire à long terme. 

La vie de tous les jours est une source inépuisable d’activités sympathiques et utiles pour une personne souffrant ou non de trouble neuro-cognitif. Comme pour chaque atelier ceux-ci permettent de stimuler les capacités cognitives et physiques. Que ce soit la préparation de repas, la mise en place du couvert, l’installation ou le rangement d’activité, ou fêter un anniversaire les occasions de manque pas !  

On souhaiterait également pouvoir proposer une médiation animale et disposer d'un jardin/potager.