L'Estivale
Du lundi 31 juillet 18h
au 4 août 2023 18h
L'Estivale de l'École du Tantra
Un stage pour Célébrer, Découvrir,
Pratiquer et Partager Ensemble.
Bienvenue avec vos enfants en famille, en couple, entre amis, en solo...
Ce stage vous permet de découvrir et d’approfondir la pratique du Kundalini Yoga, de vous ouvrir au développement personnel dans les valeurs de l’école du Tantra.
Il est également conçu pour que les adultes et les jeunes puissent se retrouver dans une ambiance festive et créative.
C’est un espace chaleureux, joyeux, permettant le ressourcement en famille autour de valeurs comme le respect, l’écoute, le partage, la créativité et la fraternité.
Cette année nous célébrons les AMÉRINDIENS, un thème qui servira de fil conducteur pour les ateliers créatifs et explorer chaque jour un ÉLÉMENT.
Lors de ce séjour, les enfants et les adultes ont des espaces qui leur sont propres, avec des animations et ateliers spécifiques puis des temps communs pour vivre des expériences ensemble.
Au programme une grande diversité d’activités
Kundalini Yoga postures, respiration, relaxation, méditation
Tantra danse où le mantra se combine à la danse et à la méditation
Méditations d’Osho et du Kundalini Yoga
Mantras, Chants Universels
Cercles de paroles, Voyage Sonore, Danse
Ateliers créatifs pour les enfants, les adultes et tous ensembles
Rituels avec les éléments dans la Nature, Hutte de Sudation pour la journée du Feu
Le jeudi 3 août à 19h
OUVERT AU PUBLIC EXTERIEUR
SOIRÉE MANTRAS 10 € - Gratuit pour les enfants
REPAS 20 € adultes – 10 € enfants
Pension (nuit - petit déjeuner et repas vendredi midi : 100 € en camping, 110 € en dortoir, 120 € en chambre)
Sur réservation uniquement 06 03 45 73 75
La soirée est comprise dans le séjours pour les Estivaliers.
Journée type Adultes
6h30 : Sadhana (pratique matinale)
8h : Petit déjeuner
9h30 : Karma Yoga (participation tâches journalières)
10h30 : Cercle de Paroles
11h : Méditation ou atelier
13h : Déjeuner
15h30 : Divers ateliers créatifs - rituel dans la nature - en salle...
19h : Dîner
20h : Soirée Estivale
Journée type Enfants
Réveil en douceur
9h : Petit déjeuner
9h30 : Karma Yoga (participation tâches journalières)
10h30 : Cercle de Paroles
11h : Cours de yoga - atelier
12h : Déjeuner
14h : Ateliers créatifs en extérieur- rituel dans la nature - en salle...
18h : Baignade
19h : Dîner
20h : Soirée Estivale
Quelques éléments sur le cadre proposés pour les jeunes
Nous accueillons les enfants de 6 à 12 ans, si vous souhaitez venir avec un adolescent, la proposition sera différente et basée sur sa motivation à être en situation de co-création avec l’équipe (participation aux ateliers, co-responsabilité sur les activités…), à préciser avec vous avant l’inscription.
L’espace que nous vous proposons vise à partager des moments de convivialité, de liens avec la nature, les éléments et des rythmes quotidiens permettant de profiter au mieux de cet environnement.
Dans cette perspective, nous souhaitons définir un cadre clair au préalable afin que les enfants participent aux activités. Les enfants viennent vivre une expérience Unique et seront donc invités à sortir de leurs habitudes …..
L’usage du matériel électronique (téléphones portable – tablettes…), sera cadré et limité avec le soutien et en co-gestion avec les parents (ex : accès limité sur des créneaux horaires– la nuit le matériel est remis aux parents…).
