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Qu'est-ce que la Relaxation ? 

Via le touché-massage, la relaxation permet d'accompagner la personne à un lâché prise, une détente à la fois corporelle et psychique, visant à un apaisement des tensions externes et internes. De l'accompagner à écouter son corps, ses sensations, à découvrir au fond d'eux des espaces de bien être. 

Qu'est-ce que la Réflexologie ? 

L'art de la Réflexologie consiste à exercer un touché spécifique sur des points réflexes des pieds, qui correspondent à tous les organes et toutes les parties de notre corps. La réflexologie est un traitement énergétique aidant dans l'activation du processus d'auto guérison et de rééquilibration du corps.

 La réflexologie intervient ainsi directement sur des blocages physiques et lutte efficacement contre le stress et l'angoisse. En favorisant la détente de l'ensemble de l'organisme, la réflexologie soulage la douleur. Elle est aussi efficace dans le cas de troubles du sommeil, les problèmes digestifs, des troubles hormonaux ou de l'humeur, des maux de dos, des problèmes de tensions artérielles...