La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades de los trabajadores que se verán involucrados.
Ergonomista es el personal que se encarga de atender a los pacientes con problemas de los huesos de la espalda.
Sentarse es una posición que agrega tensión a la estructura de la espina dorsal. Para evitar desarrollar o tener problemas de espalda es importante tener una silla ergonómica que soporte bien la parte baja de la espalda y lo haga mantener una buena postura.
La correcta regulación de la silla es un aspecto clave y necesario para conseguir una postura cómoda y saludable