Espace Détente
Un espace détente avec un jacuzzi de 4 places, massage des 5 continents et séance individuelle de yoga sur réservation.
Qui est sabine ?
Sabine est née en Allemagne mais elle a adopté la France depuis plus de 40 ans et l’Ardèche depuis 15 ans. Elle bénéficie d’un beau palmarès, ainsi elle a représenté la France au niveau international en Kayak : slalom descente et course en ligne, 4 fois Championne du monde et 2 fois Finaliste aux Jeux Olympique.
Après cette carrière jalonnée de succès, Sabine a préparé nos futurs athlètes dans le cadre du CREPS ; aujourd’hui, elle est reconnue en tant que COACH sportif et mental, facilitatrice de la performance. Elle a décidé dans le cadre de son approche globale de se former au massage et à la nutrition.
A ce titre, au sein de l’espace détente, elle vous propose le massage des 5 Continents, qui, comme son nom l’indique, combine les techniques éprouvées de plusieurs courants de soins corporels.
1h15 – 90 € – A régler directement auprès de Sabine à l’issue de la prestation.
Qui est Manon ?
COURS PRIVÉS OU COACHING YOGA AVEC MANON
Joyeuse professeure de yoga diplômée à l’issue de trois années de formation, Manon à cœur de transmettre cette discipline qui la passionne depuis tant d’années et pour laquelle elle continue à se former sans cesse. Issue du secteur médico-social elle a toujours porté un grand intérêt à la relation d’aide et à l’accompagnement de publics variés, c’est donc avec bienveillance et bonne humeur qu’elle met son énergie au service de votre bien-être quel que soit votre âge, votre condition physique, vos croyances ou vos aspirations. Manon aime à penser que tout est en nous et que tout devient possible si nous prenons le temps d’explorer notre intériorité. Et, puisque vous êtes arrivé à «les cents ciels », continuez l’expérience…
Au sein de l’espace détente, Manon vous propose deux formules:
– Le cours privé (2 personnes max): Pendant 1h, laissez vous guider et profitez de l’instant présent seul(e) ou en duo grâce à une séance adaptée à vos envies. 1h – 50€ – A régler directement auprès de Manon à l’issue de la prestation.
– Le coaching yoga: (individuel). 1h30 pour vous aider à améliorer des aspects d’ordre physiques et/ou émotionnels ,atteindre un objectif ou mettre en place une pratique adaptée. Après un temps d’échange, Manon crée avec vous une séance sur mesure à pratiquer quotidiennement.
1h30 – 60€ – A régler directement auprès de Manon à l’issue de la prestation.