Lexique des pas de danses

Ce lexique rassemble les termes et le descriptif des pas les plus utilisés en danse country. Il s’agit d’un complément des cours indispensable destiné aux danseurs.

Les directions sur la piste de danse

A

AppleJack
Poids sur le talon G et sur la pointe D, tourner pointe G et talon D à gauche (Position en « V ») et ramener pointe G et talon D au centre Poids sur le talon D et sur la pointe G, tourner pointe D et talon G à droite (Position en « V ») et ramener les pieds ensemble au centre.

B

Brush
Balayer d’arrière avant le sol avec la plante du pied. Le poids reste toujours sur l’autre jambe. Contrairement au scuff, il ne fait pas de bruit.

Bump
Lancer les hanches d’un côté ou d’un autre sans bouger les pieds de place.

C

Clap
Claquer des mains une fois.

Coaster step
Faire 3 pas en 2 temps. Sur le (1) le pied qui mène est posé en arrière, sur le (&) le deuxième pied est joint et sur le (2) le pied qui mène est posé en avant.

H

Hitch
Lever le pied désigné à hauteur du genou tout en sautant sur l’autre jambe.

Hook
Lever le pied désigné pour le croiser devant ou derrière (comme indiqué) le genou de l’autre jambe.

J

Jazz Box
Se fait en 4 temps:
Si à droite, croiser le pied D devant le G, poser le G en arrière, poser le D sur le côté, joindre le G.
Si à gauche, croiser le pied G devant le droit, poser le D en arrière, Poser le G sur le côté, joindre le D.

Jump-Cross-Turn
Se fait en 3 temps :
En (1), sauter pour séparer les pieds,
En (2), sauter pour croiser le pied D devant le G,
En (3), décroiser les pieds en tournant 1 tour ou 1/2 tour à gauche.
peut être remplacé par : Pointer D côté, pointé croisé devant le G, puis décroiser comme expliqué ci-dessus.

K

Kick
Donner un coup de pied en l’air, dans la direction indiquée.

Kick-Ball-Change
Faire 3 pas en 2 temps.
En (1), lancer le pied en avant (Kick),
En (&), le poser joint à l’autre,
En (2), poser l’autre pied en avant.
Pour le Kick-Ball-Cross, au temps (2) poser le pied en avant mais croisé devant l’autre pied.

L

Lock
A la fin du pas, les deux pieds doivent être étroitement croisés.

M

Military Turn
Faire un 1/2 tour en 2 temps.
Sur (1), le pied opposé à la direction du tour est posé en avant,
Sur (2), le corps effectue son 1/2 tour tout en posant le poids sur l’autre pied.

Monterey Turn
Faire un 1/2 tour sur 4 temps.
Si vers la droite:
Pointer le D sur le côté,
Tourner 1/2 tour droite sur le pied G tout en remettant le pied D en place,
Pointer le G sur le côté puis le joindre au D.
Si vers la gauche: faire l’inverse.

P

Paddle Turn
Faire 1/4, 1/2, 3/4 ou 1 tour plein en effectuant des petits pas de façon à alterner la jambe porteuse du poids.
Peut être accompagné d’un mouvement des hanches.

Si faire 1/4 de tour gauche en 4 temps:
Poser le D en avant tourné 1/8 vers la gauche.
Replacer le poids sur le G tout en le plaçant parallèlement au D.
Recommencer l’opération afin d’effectuer le 1/4 de tour complet.

Pause (Hold)
Maintenir la position ou ne rien faire pendant le temps donné.

Pigeon Toes
Se fait en 2 temps.
Ayant les pieds joints, séparer les talons puis les remettre en place.
Pointer:
pointer le pied à l’endroit indiqué, sans y mettre de poids.
Poser
Poser le pied à l’endroit indiqué en y mettant le poids du corps.

R

Rock
Se fait en 2 temps.
Poser le pied désigné dans la direction indiquée en y mettant le poids du corps puis replacer le poids sur l’autre pied.

Rumba Box
Mouvement sur 8 temps.

PD à droite , PG à côté du droit, PD pas en avant,pause PG à gauche ,PD à côté du gauche , PG en arrière , pause.

Ce mouvement peut être syncopé (1 & 2 &), il peut s’exécuter en avant ou en arrière. Le départ peut se faire en avant, en arrière ou sur le côté. Exemple départ côté droit :

1 Pied droit à droite 2 Ramener pied gauche à côté de pied droit 3 Pied droit en arrière ou en avant 4 Hold

S

Sailor Step
Mouvement syncopé de 3 pas sur 2 temps.

Right Sailor Step
(1) croiser le pied droit derrière le pied gauche.
(&) ramener le pied gauche à côté .
(2) pied Droit à droite.

Left Sailor Step
(1) croiser le pied gauche derrière le pied droit
(&) ramener le pied droit à côté.
(2) pied Gauche à gauche.

Turning sailor step
Même chose mais avec un quart, un demi ou un tour complet.

Scoot
Sauter sur une jambe, dans la direction indiquée, sans que le pied quitte réellement le sol.

Scuff
Un peu comme le Brush mais plus bruyant car effectué avec le talon.

Shimmy
Décrit un mouvement pendant lequel les épaules sont alternativement poussées en avant et en arrière.
Il est souvent accompagné d’un pas latéral.

Shuffle
Faire 3 pas en 2 temps.
Sur (1), avancer le premier pied dans la direction indiquée,
Sur (&), joindre l’autre pied,
Sur (2), avancer une nouvelle fois le premier pied.

Slap
Frapper le pied, le genou…du plat de la main.

Slide
Faire doucement glisser au sol le pied désigné de façon à ce qu’il rejoigne l’autre dans le temps donné.

Stomp
Frapper le pied désigné à terre avec force de façon à faire du bruit.

Strut
Décomposition du pas avant qui s’effectuera en 2 temps:
sur (1), poser le talon en avant, sur (2), poser le pied.

Swivel
Si Heels (talon), bouger les talons dans la direction indiquée, sans y mettre aucun mouvement du corps.
Si Toes (orteils), même principe que pour les talons.

Swivet
Swivet à droite : tourner les orteils D à droite et le talon G à gauche.
Swivet à gauche: tourner les orteils G à gauche et le talon D à droite.

T

Twist
Même principe que pour le swivel mais en mettant du poids sur la partie du pied que l’on bouge et en accompagnant le tout par un mouvement du corps.

V

Vaudeville
Peut être fait vers la gauche ou la droite. Par exemple si fait vers la gauche (position de départ : talon gauche devant diagonale gauche):
PG dépose derrière (&)
PD croise devant (1)
PG décroise à gauche (&)
PD talon devant diagonale droite (2)

Vine
3 pas fait en 3 temps.
Le premier pied est posé sur le côté, le deuxième est posé croisé derrière puis le premier pied est posé sur le côté.
La vine peut-être tournée, dans ce cas, effectuer 1 ou 1/2 tour comme indiqué.